يمكن أن يؤدي العمل الشاق، وتعدد المهام، وقلة الراحة إلى الإرهاق والتوتر النفسي. وتراكم الطاقة السلبية في النفس أمر خطير، لذا من الضروري الاسترخاء للحفاظ على الصحة النفسية والجسدية.

روسيا اليوم - قراءة الخبر من المصدر

كل المصادر

جريدة الأخبارروسيا اليومبي بي سيموقع التيارالوكالة الوطنية للإعلامقناة المنارموقع الضاحية الجنوبيةمجلة سيدتيGreenAreaصيدا أون لاينالجزيرةاللواءصيدا تي فيakhbar4allأرب حظهافينغتون بوستثقف نفسك24.aeقناة العالم الإخباريةسيدر نيوزموقع القوات اللبنانيةأنا أصدق العلمسبوتنيك

النشرة المستمرة

• إجتماع استثنائي للقاء الديمقراطي برئاسة وليد جنبلاط...هذا ما تم بحثه! - موقع التيار | منذ دقائق
• أزمة السويداء: ما الذي تسعى إسرائيل إلى تحقيقه في سوريا؟ - BBC Arabic | منذ دقائق
• الولايات المتحدة ترفض منح الاتحاد الأوروبي تأجيلا جديدا قبل بدء تطبيق الرسوم الجمركية مطلع أغسطس - روسيا اليوم | منذ أقل من ساعة
• حصيلة ثقيلة لضحايا الجوع في غزة خلال 24 ساعة - روسيا اليوم | منذ أقل من ساعة
• معاريف عن استطلاع للرأي: 39% يعتقدون أن جودة الحياة في إسرائيل بعد 20 عاما ستكون أسوأ أو أسوأ بكثير من اليوم - موقع التيار | منذ أقل من ساعة
• أحد أشهر نجوم المصارعة الحرة يفقد قدمه اليمنى - روسيا اليوم | منذ أقل من ساعة
• مصر: تهجير الفلسطينيين خط أحمر لن نقبل به تحت أي ظرف - روسيا اليوم | منذ أقل من ساعة
• "سانا": عملية تبادل المحتجزين بين عشائر البدو وأهالي السويداء لم تتم والمفاوضات لا تزال جارية - موقع التيار | منذ أقل من ساعة
• مشاهد لتدمير الجيش الروسي محطة رادار إسرائيلية في مقاطعة خيرسون - روسيا اليوم | منذ أقل من ساعة
• مكتب الأمم المتحدة للشؤون الإنسانية: أطفال غزة يعانون من الهزال وبعضهم يموت قبل أن يصلهم الطعام والباحثون عن الطعام يخاطرون بحياتهم ويطلق النار على كثير منهم - قناة المنار | منذ أقل من ساعة
• مفعول "زجاجة البركة" لأبو جبل المصري تظهر في "يورو 2025" للسيدات - روسيا اليوم | منذ أقل من ساعة
• مستشار سعودي يعلق على محاولات الوقيعة بين المملكة ومصر - روسيا اليوم | منذ أقل من ساعة
• معاريف عن استطلاع للرأي: 73% يعتقدون أن على الحكومة الإسرائيلية إنهاء الحرب في غزة واستعادة جميع الرهائن و79% يؤيدون تجنيد الحريديم في الجيش - قناة المنار | منذ أقل من ساعة
• فيدان يبحث مع الشيباني وباراك تطورات الأوضاع في السويداء السورية - روسيا اليوم | منذ أقل من ساعة
• رئيس الأركان الإسرائيلي لجنوده: إنجازاتكم تسرع هزيمة حماس وتمهد لصفقة تبادل الأسرى - روسيا اليوم | منذ أقل من ساعة
• وسائل اعلام سورية: فصائل موالية للهجري تتقدم في قريتي عريقة والمجدل بريف ⁧السويداء⁩ الشمالي - موقع التيار | منذ أقل من ساعة
• مقدمة نشرة الأخبار الرئيسية في قناة المنار ليوم الأحد 20-7-2025 - قناة المنار | منذ أقل من ساعة
• بسبب روسيا.. الاتحاد الأوروبي يفرض عقوبات على مصفاة هندية هامة - روسيا اليوم | منذ أقل من ساعة
• مقطع فيديو صادم يوثق اشتعال النيران في محرك طائرة أمريكية (فيديو) - روسيا اليوم | منذ أقل من ساعة
• مصر.. مفاجأة مدوية قد تحل لغز وفاة 5 أطفال أشقاء بالمنيا - روسيا اليوم | منذ أقل من ساعة
• وسائل إعلام سورية: اندلاع اشتباكات بين مسلحي العشائر وفصائل درزية في شمالي السويداء - موقع التيار | منذ أقل من ساعة
• 13 شهيدًا برصاص جيش الاحتلال قرب مراكز المساعدات شمال مدينة رفح وعند دوار التحلية شرق خانيونس - قناة المنار | منذ أقل من ساعة
• غارات جوية اسرائيلية على تجمع لمقاتلي العشائر قرب السويداء - موقع التيار | منذ أقل من ساعة
• بالفيديو: تبادل الاسرى في ⁧‫السويداء‬⁩ - سيدر نيوز | منذ ساعتين
• سانا: انتشار قوى الأمن الداخلي على مشارف محافظة السويداء لضمان تنفيذ وقف إطلاق النار وحماية الأهالي - موقع التيار | منذ ساعتين
• “لجنة الأسير سكاف”: من واجب الأمة كسر الحصار عن غزة - قناة المنار | منذ ساعتين
• وزير كويتي يناقش في دمشق ملف المزورين السوريين للجنسية الكويتية - روسيا اليوم | منذ ساعتين
• سيناتور أمريكي: مشروع قانون العقوبات ضد روسيا لا يزال على جدول أعمال مجلس الشيوخ - روسيا اليوم | منذ ساعتين
• بسبب أعمال صيانة يومي الاثنين والثلاثاء...تدابير سير في طرابلس! - موقع التيار | منذ ساعتين
• بعد نزال عنيف.. المقاتل الأمريكي بواريه يعلق قفازاته (فيديو) - روسيا اليوم | منذ ساعتين
• مسلسل كرتوني شهير يسخر مجددا من الأمير هاري وميغان - روسيا اليوم | منذ ساعتين
• إذاعة جيش العدو: نتنياهو يطلب إلغاء جلسة محاكمته غدا ويقول إن الإلغاء بسبب تعرضه لوعكة صحية - موقع التيار | منذ ساعتين
• زاخاروفا: فرنسا مستعدة للتضحية بالنصر في الحرب العالمية الثانية - روسيا اليوم | منذ ساعتين
• Mohammed Wahid: Syrian Illegal Immigrant, raped a 12-year-old girl in Birmingham, England - سيدر نيوز | منذ ساعتين
• مصر تعلن أسماء قيادات في تركيا خططت لعمليات إرهابية كبيرة - روسيا اليوم | منذ ساعتين
• بيان للفصائل الفلسطينية: نحمل نتنياهو وحكومته مسؤولية الإبادة الجماعية وحرب التجويع ضد أكثر سكان قطاع غزة - موقع التيار | منذ ساعتين
• الدفاعات الجوية الروسية تسقط 37 مسيرة أوكرانية - روسيا اليوم | منذ ساعتين
• "قبلته على فمه".. لقطات للفنان اللبناني راغب علامة مع معجبة له في مصر تثير جدلا كبيرا (فيديو) - روسيا اليوم | منذ ساعتين
• قوى الأمن: توقيف شخص لارتكابه عدة جرائم في بيروت - قناة المنار | منذ ساعتين
• مفتي سلطنة عمان يدعو مصر والأردن لفتح المعابر مع فلسطين.. ويناشد شيخ الأزهر التدخل  - روسيا اليوم | منذ ساعتين
• اشتباكات بين مسلحي العشائر وفصائل درزية في السويداء - سيدر نيوز | منذ ساعتين
• تصريحات جديدة لرئيس أركان الجيش الإسرائيلي عن أحداث السويداء - روسيا اليوم | منذ ساعتين
• "بيبي إصبعه خفيفة على الزناد ويتصرف كالمجنون".. مسؤولون يشتكون نتنياهو لترامب بسبب سوريا - روسيا اليوم | منذ ساعتين
• فيديو: جنبلاط ينسحب من موقف عزاء في كفرحيم بعد وصول وهاب… والحشود تلحق به - سيدر نيوز | منذ ساعتين
• إذاعة الجيش الإسرائيلي تقول إن نتنياهو يطلب إلغاء جلسة محاكمته غداً بسبب تعرضه لوعكة صحية - قناة المنار | منذ ساعتين
• الجيش اللبناني: عززنا انتشارنا في خراج بلدة رميش بمواجهة العدو الإسرائيلي - قناة المنار | منذ ساعتين
• وزير الموارد المائية العراقي للسفير التركي: العراق يمر بأصعب سنة مائية - روسيا اليوم | منذ ساعتين
• قوى الامن تعمم صورة موقوف بجرائم نشل وسلب وسرقة! - موقع التيار | منذ ساعتين
• سرايا القدس توثق عملياتها في قطاع غزة وتعرض مشاهد لمحاولة أسر جندي شرق خانيونس - قناة المنار | منذ ساعتين
• الصمد استقبل رئيس اتحاد بلديات الضنية: يدنا ممدودة للجميع - قناة المنار | منذ ساعتين
• آلام الأسنان: ما السبب وراء الألم عند تناول المثلجات والمشروبات الباردة؟ - سيدر نيوز | منذ ساعتين
• الأمير وليد بن خالد، يفارق الحياة بعد غيبوبة زادت عن عشرين عاماً - BBC Arabic | منذ ساعتين
• غزة: مصائد الموت تخطف حياة 995 ساعيا وراء المساعدات الإنسانية - روسيا اليوم | منذ ساعتين
• الكويت.. السجن 3 سنوات لرئيس المطبعة السرية على تسريبه اختبارات الثانوية - روسيا اليوم | منذ ساعتين
• الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء في مناطق “لم يعمل بها سابقاً” وسط غزة، وعشرات القتلى من الساعين للحصول على مساعدات - سيدر نيوز | منذ ساعتين
• تحرير بلدة بوبوف يار في محور دونيتسك - روسيا اليوم | منذ ساعتين
• تاكر كارلسون: اعتبار الصراع بين روسيا وأوكرانيا حلا لمشاكل ألمانيا "أمر سخيف" - روسيا اليوم | منذ ساعتين
• برلماني أوكراني: تصرفات زيلينسكي لن تؤدي إلا إلى تسريع هزيمة القوات الأوكرانية - روسيا اليوم | منذ ساعتين
• غزة.. عشرات الضحايا من منتظري المساعدات - روسيا اليوم | منذ ساعتين
• أول تعليق للوزيرة المصرية المستقيلة من منصبها - روسيا اليوم | منذ ساعتين
• رؤساء بلديات شرقي بعلبك يعتصمون...بسبب أعطال متكررة في الكهرباء - موقع التيار | منذ ساعتين
• توقيف مشتبه به بعمليات نشل وسرقة في بيروت وقوى الأمن تعمم صورته - سيدر نيوز | منذ ساعتين
• وفاة 17 نازحا في الصحراء أثناء محاولتهم الوصول إلى شمال السودان - روسيا اليوم | منذ ساعتين
• لقطات صادمة توثق ضرب الشرطة الأمريكية بعنف شديد لمتظاهر مناهض لوكالة الهجرة والجمارك (فيديوهات) - روسيا اليوم | منذ ساعتين
• نقل تربة من فوكوشيما إلى حديقة مكتب رئيس الوزراء إثباتا لخلوها من الإشعاع - روسيا اليوم | منذ ساعتين
• "سر الرقم 12".. خبير يكشف دلالات إحباط مصر عمليات ارهابية لحسم الإخوانية - روسيا اليوم | منذ ساعتين
• هيئة الأزياء تستعرض التراث السعودي والتصميم المحلي والمواهب الإبداعية في إكسبو أوساكا - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ ساعتين
• مسؤول أوروبي يستنكر الاستهداف الإسرائيلي لـ "اليونيفيل" - آخر الأخبار | منذ ساعتين
• الكوابيس تلاحق الناجي الوحيد من كارثة تحطم الطائرة الهندية - روسيا اليوم | منذ ساعتين
• علماء يفكون شفرة سم عنكبوت "الأرملة السوداء" لعلاجات واعدة للشلل - تكنولوجيا | منذ ساعتين
• بعد خروقات العدو الاسرائيلي...الجيش يعزز انتشاره في خراج بلدة رميش – بنت جبيل (بالصور) - موقع التيار | منذ ساعتين
• خرق إسرائيلي للسياج التقني في رميش بنت جبيل واستنفار للـ الجيش اللبناني – صور - سيدر نيوز | منذ ساعتين
• سيناتور أمريكي يكشف سبب تدهور صحة ترامب - روسيا اليوم | منذ ساعتين
• قبل انطلاقه.. خريطة حفلات وجوائز وعروض موسم الرياض - منوعات | منذ ساعتين
• Typhoon Wipha Hong Kong Video: 160 km/h Winds Cause Injuries - سيدر نيوز | منذ ساعتين
• وزير النقل العراقي: مدن صناعية على طول طريق التنمية وميناء الفاو يسير نحو الإنجاز هذا العام - روسيا اليوم | منذ ساعتين
• كوريا الجنوبية.. مصرع 14 شخصا وفقدان 12 آخرين جراء أمطار غزيرة وانهيارات أرضية - روسيا اليوم | منذ ساعتين
• تاكر كارلسون: بوتين قام بعمل عظيم لرفع مكانة روسيا - روسيا اليوم | منذ ساعتين
• Trump Redskins Name Change: Ex-President Urges Reversal - سيدر نيوز | منذ ساعتين
• 20 قتيلاً بهجوم على عمال منجم في باكستان - آخر الأخبار | منذ ساعتين
• كمال شحادة: مهرجانات الأرز الدولية صورة لبنان المبدع بين أرز الرب وشعر جبران - سيدر نيوز | منذ ساعتين
• إسرائيل تعلق على تفكيك خلية حسم الإخوانية في مصر - روسيا اليوم | منذ ساعتين
• قتلى وجرحى في هجوم روسي على أوديسا - آخر الأخبار | منذ ساعتين
• آلام الأسنان: ما السبب وراء الألم عند تناول المثلجات والمشروبات الباردة؟ - BBC Arabic | منذ ساعتين
• مبعوث ترامب يحدد الشروط الأساسية لنجاح الحل في السويداء ويحذر من منعطف حاسم تمر به سوريا - روسيا اليوم | منذ ساعتين
• محبو الحلويات معرضون أكثر للاكتئاب - صحة | منذ ساعتين
• ما تأثير القهوة على نمو الجنين؟ - صحة | منذ ساعتين
• الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء في مناطق "لم يعمل بها سابقاً" وسط غزة، وعشرات القتلى من الساعين للحصول على مساعدات - BBC Arabic | منذ ساعتين
• منصات التواصل تخضع للتحقيق من قبل الاتحاد الأوروبي - نيوميديا | منذ ساعتين
• المبعوث الأميركي لسوريا: - موقع التيار | منذ ساعتين
• اكتشاف بكتيريا تسرع تطور تصلب الشرايين - روسيا اليوم | منذ ساعتين
• اكتشاف مجاري أنهار قديمة تحت جليد شرق أنتاركتيكا - روسيا اليوم | منذ ساعتين
• 17 قتيلا في كوريا الجنوبية جراء أمطار غزيرة تضرب كوريا منذ أيام - موقع التيار | منذ ساعتين
• Delta Flight DL446 Engine Fire After Takeoff From LAX – Video - سيدر نيوز | منذ ساعتين
• بعد تصريحات ترامب.. السيسي يبحث قضية المياه مع قائد عسكري أمريكي كبير - روسيا اليوم | منذ ساعتين
• روسيا تحذّر إسرائيل من "استفزاز خطير" في إيران - آخر الأخبار | منذ 3 ساعات
• بسبب عنوان حول "أزمة" وسام أبو علي.. استدعاء الممثل القانوني لمجلة الأهلي - روسيا اليوم | منذ 3 ساعات
• إيران: تم استبدال أنظمة الدفاع الجوي المتضررة من جراء الحرب بأخرى جديدة وتم نشرها في مواقع محددة مسبقا - موقع التيار | منذ 3 ساعات
• تحقيق خاص: أكثر من 55 ألف حريق في العراق خلال 3 سنوات.. عبارة "قضاء وقدر" لا تكفي - روسيا اليوم | منذ 3 ساعات
• كوريا الجنوبية تدعو إلى الاتحاد ضد التعاون العسكري بين بيونغ يانغ وموسكو - آخر الأخبار | منذ 3 ساعات
• الرئاسة الروحية لدروز السويداء: عملية التبادل والإفراج عن الموقوفين ستتم اليوم الساعة 18:00 بالتوقيت المحلي - موقع التيار | منذ 3 ساعات
• مشاهد للدمار الذي خلفته جماعات البدو المسلحة في السويداء جنوب سوريا - روسيا اليوم | منذ 3 ساعات
• الرئاسة الروحية للدروز في سوريا: نطالب بسحب جميع قوات الحكومة من محيط جبل العرب وكافة بلداته وقراه - روسيا اليوم | منذ 3 ساعات
• Lancaster County Plane Crash Near Airport Prompts Emergency Response - سيدر نيوز | منذ 3 ساعات
• ترويكا.. الحلقة الثانية عشرة - روسيا اليوم | منذ 3 ساعات
• وزارة الطاقة السورية: ما يُشاع عن قطع متعمد للكهرباء والمياه عن محافظة السويداء عار عن الصحة - موقع التيار | منذ 3 ساعات
• جامعة طيبة تعلن بدء التقديم على برنامج جدير.. إليكم مساراتها - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 3 ساعات
• اشتباكات الآن بين قوات العشائر وقوات الهجري - سيدر نيوز | منذ 3 ساعات
• نتائج اليوم الرابع من دورة “كأس الأرز” بالتنس على ملاعب برمانا - سيدر نيوز | منذ 3 ساعات
• الكرملين: بوتين يبحث مع مستشار المرشد الإيراني علي لاريجاني الأوضاع بالشرق الأوسط وبرنامج إيران النووي - موقع التيار | منذ 3 ساعات
• بوتين يبحث مع مستشار خامنئي الوضع في الشرق الأوسط وبرنامج طهران النووي - روسيا اليوم | منذ 3 ساعات
• جمعية السينما توثق زيارة سمير الناصر بالفيديو والصور لـ أستديو صناع الأفلام وهكذا تعلق - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 3 ساعات
• بالصورة- مسيرة إسرائيلية القت منشورا تحريضيا منذ قليل في ساحة بلدة الخيام - موقع التيار | منذ 3 ساعات
• "خطر على الفن المصري".. أشرف زكي يجدد رفضه مشاركة المؤثرين في التمثيل - الجزيرة نت | منذ 3 ساعات
• أهمية الروايات والوثائق التاريخية في حفظ الموروث المقدسي - الجزيرة نت | منذ 3 ساعات
• مؤثرون يتجهون للتنظيف المنزلي.. من أجل الربح - نيوميديا | منذ 3 ساعات
• واشنطن تستبعد تصنيع إيران للسلاح نووي "رغم الانتكاسات" - آخر الأخبار | منذ 3 ساعات
• السلطات الإيرانية تدق ناقوس الخطر وتناشد سكان طهران ترشيد استهلاك المياه - روسيا اليوم | منذ 3 ساعات
• ترامب يطلب من كوكاكولا والشركة ترد... ما القصة؟ - BBC Arabic | منذ 3 ساعات
• وصول المبعوث الأمريكي إلى بيروت في إطار متابعة مقترح واشنطن لنزع سلاح "حزب الله" - روسيا اليوم | منذ 3 ساعات
• تحذيرات من استهداف طالبي المساعدات في غزة - الجزيرة نت | منذ 3 ساعات
• كأس سكونيتسو بطولة شعبية في سجن سابق تحرك شغف كرة القدم بنابولي - الجزيرة نت | منذ 3 ساعات
• خبير عسكري: أثر محاولة سرايا القدس أسر جندي إسرائيلي سيكون عميقا - الجزيرة نت | منذ 3 ساعات
• المطران إدوار ضاهر يترأس قداس عيد مار الياس في شكا: دعوة إلى الوحدة والتكاتف للخروج من الأزمات - سيدر نيوز | منذ 3 ساعات
• عاجل | مصادر في مستشفيات غزة: 115 شهيدا بنيران جيش الاحتلال منذ فجر اليوم بينهم 92 من طالبي المساعدات - الجزيرة نت | منذ 3 ساعات
• دمشق تعلن تهدئة الأوضاع في السويداء وقلق أميركي من سياسات نتنياهو - الجزيرة نت | منذ 3 ساعات
• غزة تتضور جوعا.. قصة أقسى حصار وتجويع في التاريخ الحديث - الجزيرة نت | منذ 3 ساعات
• “نمشي للحرية”: مسيرة رياضية – بيئية لمركز جزين في القوّات اللبنانية - سيدر نيوز | منذ 4 ساعات
• بلينكن: مناورات الصين البحرية "خطيرة" - آخر الأخبار | منذ 4 ساعات
• ارتياح في إهدن بعد تأهيل مصدر المياه في حديقة الأب سمعان العاقلة - سيدر نيوز | منذ 4 ساعات
• ماسك الصبار للشعر.. فوائده وطريقة استخدامه لنمو خصلات كثيفة وصحية - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 4 ساعات
• بالجرم المشهود: توقيف مطلوب خلال محاولته سرقة درّاجة آلية في الحمراء - سيدر نيوز | منذ 4 ساعات
• تنافس على لقب ملكة جمال الشرق الأوسط.. من هي الفنانة المصرية لي لي قاسم؟ - لايف ستايل | منذ 4 ساعات
• بسبب الحرب الإسرائيلية.. هكذا تأثر تعدين البيتكوين بانقطاع الإنترنت في إيران - الجزيرة نت | منذ 4 ساعات
• إندونيسيا.. حريق يلتهم عبارة ركاب ويجبر المئات على القفز في البحر (فيديو) - روسيا اليوم | منذ 4 ساعات
• ألمانيا: قضية تهرب ضريبي جديدة بـ 428 مليون يورو في فضيحة "كام/ إكس" - نيوميديا | منذ 4 ساعات
• شاهد.. الأسطورة باكياو "العجوز" يحرج بطل العالم للملاكمة - روسيا اليوم | منذ 4 ساعات
• الخارجية السورية: نحذر من تداعيات أمنية خطيرة في السويداء - سيدر نيوز | منذ 4 ساعات
• إسرائيل تجري مناقشات لإنزال جوي للمساعدات على غزة - الجزيرة نت | منذ 4 ساعات
• طريقتان بسيطتان وسريعتان لتخفيف التوتر والضغط النفسي - روسيا اليوم | منذ 4 ساعات
• وسط خطاب الكراهية في سوريا رأي آخر لمنظمات ومثقفين: للحوار الوطني ونشر ثقافة السلام - موقع التيار | منذ 4 ساعات
• دمشق تندد بمنع دخول قافلة مساعدات إنسانية إلى مدينة السويداء - روسيا اليوم | منذ 4 ساعات
• نتنياهو يواجه وعكة مفاجئة بعد تناول وجبة ملوّثة - سيدر نيوز | منذ 4 ساعات
• إعلان مبادئ بشأن الكونغو.. بصمة جديدة لقطر في صناعة الحلول - الجزيرة نت | منذ 4 ساعات
• سيول جارفة في إب ومغردون ينتقدون تعاطي السلطات مع الظاهرة - الجزيرة نت | منذ 4 ساعات
• أمير المنطقة الشرقية يُدشن المخطط العام لمطار الملك فهد الدولي - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 4 ساعات
• حتى في الـ 70.. الإقلاع عن التدخين يطيل العمر - صحة | منذ 4 ساعات
• بالفيديو: حريق العبّارة ك م برشلونة ڤ أ.. مقتل 3 وإنقاذ 150 قبالة سواحل سولاويسي - سيدر نيوز | منذ 4 ساعات
• جعلته أغنى رجلاً في العالم.. تعرف على قاعدة "الساعة الواحدة" لجيف بيزوس - لايف ستايل | منذ 4 ساعات
• صحة غزة تنشر حصيلة جديدة لضحايا الحرب الإسرائيلية - روسيا اليوم | منذ 4 ساعات
• ‌‏مكتب نتنياهو: رئيس الوزراء يعاني من التهاب في الأمعاء وسيمكث في المنزل لأيام - روسيا اليوم | منذ 4 ساعات
• اتفاق السويداء يثير ارتياحا ومخاوف ومغردون: الهجري يخالف في كل مرة - الجزيرة نت | منذ 4 ساعات
• هآرتس: إسرائيل تستضيف مؤثرين أميركيين لتلميع صورتها بالولايات المتحدة - الجزيرة نت | منذ 4 ساعات
• حديقة بحيرات بليتفيتش الوطنية ملاذ لعشاق الطبيعة والمغامرة - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 4 ساعات
• نيمار "الغاضب والمهزوم" يرد على استفزازات جماهير الخصم - روسيا اليوم | منذ 4 ساعات
• شاهد بالفيديو.. مراسم تكريم شهداء الإعلام الإيراني أمام "المبنى الزجاجي" - قناة العالم الاخبارية | منذ 4 ساعات
• VIDEO: Fire Erupts on Indonesian Ferry KM Barcelona VA — At Least 3 Dead, 150 Rescued - سيدر نيوز | منذ 4 ساعات
• هل يحب أطفالك الحيوانات؟ أفلام عائلية أبطالها الرئيسيين ليسوا بشرا - الجزيرة نت | منذ 4 ساعات
• مظاهرة مؤيدة لفلسطين تنطلق في برلين رغم رفض السلطات الأولي - الجزيرة نت | منذ 5 ساعات
• عمرو دياب عن حفل الساحل الشمالي: ليلة حماسية - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 5 ساعات
• آية الله نعيم آبادي مقتولًا بالرصاص داخل منزله في طهران - سيدر نيوز | منذ 5 ساعات
• الدفاع الروسية تعلن تحرير بلدة جديدة في دونيتسك واستمرار تقدم قواتها على جميع المحاور - روسيا اليوم | منذ 5 ساعات
• صحة غزة تحذر من مجاعة كارثية تهدد حياة أكثر من مليوني فلسطيني - روسيا اليوم | منذ 5 ساعات
• Ayatollah Naimabadi Found Shot Dead in His Tehran Residence - سيدر نيوز | منذ 5 ساعات
• إسرائيل تكشف تسجيلاً نادراً لغولدا مائير بعد حرب أكتوبر - آخر الأخبار | منذ 5 ساعات
• تحليق مقاتلات في سماء ⁧‫السويداء‬⁩ - سيدر نيوز | منذ 5 ساعات
• الداخلية السورية تعلن نجاحها في تحقيق التهدئة في السويداء، ودخول قافلة مساعدات إنسانية للمدينة - BBC Arabic | منذ 5 ساعات
• شاهد.. كمين لسرايا القدس يستهدف أسر جنود إسرائيليين - الجزيرة نت | منذ 5 ساعات
• هآرتس: تصدع في دعم الإنجيليين الأميركيين لإسرائيل بسبب استهداف المسيحيين - الجزيرة نت | منذ 5 ساعات
• مشاهد من عمليات نسف غير مسبوقة في بيت حانون شمال قطاع غزة - روسيا اليوم | منذ 5 ساعات
• قوافل الهلال الأحمر السوري تتجه إلى السويداء لتقديم المساعدات الإنسانية - روسيا اليوم | منذ 5 ساعات
• مشاهد من داخل منزل لحظة وقوع هزة أرضية في كامشاتكا - روسيا اليوم | منذ 5 ساعات
• غوغل لينس يتيح البحث الذكي داخل الفيديوهات باستخدام الذكاء الاصطناعي - نيوميديا | منذ 5 ساعات
• تعرف على مدربي فرق الدوري السعودي للمحترفين - الجزيرة نت | منذ 5 ساعات
• أفضل 4 تمارين مجربة للتغلب على الأرق وتحسين جودة النوم - روسيا اليوم | منذ 5 ساعات
• دراسة تكشف بالتفصيل تأثير القهوة على نشاط الدماغ - روسيا اليوم | منذ 5 ساعات
• الجيش الإسرائيلي يعلن مواصلة عملياته في جباليا وتدمير عدد من الأنفاق (فيديوهات) - روسيا اليوم | منذ 5 ساعات
• الأردن.. مشاجرة بين فتاة وسائق تاكسي تشعل مواقع التواصل - منوعات | منذ 5 ساعات
• الرئيس المصري يصدر توجيها بشأن ضحية حركة "حسم" - روسيا اليوم | منذ 5 ساعات
• الكوارث الطبيعة والأحوال الجوية تعصف بعدة دول ومناطق في آسيا - الجزيرة نت | منذ 5 ساعات
• صوت الأردن عمر العبداللات نجم مهرجان جرش لهذا العام - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 5 ساعات
• بجانب شركة "Temu".. علامة كيم كارداشيان ضارة بالصحة والبيئة - لايف ستايل | منذ 5 ساعات
• ليفاندوفسكي وتوكارتشوك يطلقان "إستوديو ألعاب" بدعم 4 ملايين يورو - تكنولوجيا | منذ 5 ساعات
• "بيلا تشاو" في وداع سفينة "حنظلة" المنطلقة لكسر حصار غزة - الجزيرة نت | منذ 5 ساعات
• خاص - هل تدخل الفصائل المسلحة السورية إلى لبنان؟ - موقع التيار | منذ 5 ساعات
• الأورومتوسطي: مجزرة المجوعين بغزة تكشف وحشية إبادة الاحتلال الجماعية - قناة العالم الاخبارية | منذ 5 ساعات
• هل أراد "الجولاني" تطويع الدروز في السويداء؟ - قناة العالم الاخبارية | منذ 5 ساعات
• ممثل انصار الله في ايران: نعتمد على قدراتنا الذاتية في تصنيع السلاح - قناة العالم الاخبارية | منذ 5 ساعات
• الإعلام الحكومي بغزة: مليون طفل على أعتاب مرحلة الموت الجماعي - قناة العالم الاخبارية | منذ 5 ساعات
• نصائح لاختيار الشموع المعطرة الأقل ضرراً - لايف ستايل | منذ 5 ساعات
• قفزة في صادرات الصين من المغناطيسات الأرضية النادرة لأميركا - الجزيرة نت | منذ 5 ساعات
• اللامركزية: مفتاح الإصلاح ورهينة المركزية الخائفة - سامر الرز - موقع التيار | منذ 5 ساعات
• شبح حرب غزة سيطارد إسرائيل في 50 سنة المقبلة – في التايمز - سيدر نيوز | منذ 6 ساعات
• الداخلية السورية تعلن نجاحها في تحقيق التهدئة في السويداء، ودخول قافلة مساعدات إنسانية للمدينة - سيدر نيوز | منذ 6 ساعات
• وزير الطوارئ السوري: منع دخول قوافل المساعدات إلى السويداء ليس من جانب الحكومة - روسيا اليوم | منذ 6 ساعات
• الجيش الإيراني: أنظمتنا الدفاعية أحبطت خطط العدو وواشنطن متورطة في العدوان - روسيا اليوم | منذ 6 ساعات
• منشور لتامر حسني يشعل السوشيال ميديا.. ما قصته؟ - نيوميديا | منذ 6 ساعات
• بعد حضوره الحفل سرا .. الزمالك يحسم أمر بيع أحمد فتوح - روسيا اليوم | منذ 6 ساعات
• الجوع ينهش قطاع غزة والأمم المتحدة غائبة عن المشهد.. ما السبب؟ - الجزيرة نت | منذ 6 ساعات
• كواليس - شجرة تقطع الطريق على نائبين! - موقع التيار | منذ 6 ساعات
• حقيقة طلاق نانسي عجرم - منوعات | منذ 6 ساعات
• المرور السعودي يوجه نصائح مهمة لقيادة الدراجة الهوائية بأمان - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 6 ساعات
• صحف عالمية: إسرائيل ترتكب بدم بارد جريمة ضد الإنسانية في غزة - الجزيرة نت | منذ 6 ساعات
• بابا الفاتيكان يدعو لإنهاء "وحشية الحرب" ووقف العقاب الجماعي بغزة - الجزيرة نت | منذ 6 ساعات
• شبح حرب غزة سيطارد إسرائيل في 50 سنة المقبلة - في التايمز - BBC Arabic | منذ 6 ساعات
• هذه الأعراض تنذر بسرطان المبيض.. احذريها! - صحة | منذ 6 ساعات
• رائف رضا: فلتان في القطاع الطبي بسبب الأطباء والممرضين السوريين.. وسنكشف المستور - سيدر نيوز | منذ 6 ساعات
• فيديو – حادث في خليج سان دييغو بين مركب صيد وحاملة طائرات - سيدر نيوز | منذ 6 ساعات
• شاهدوا ماذا قالت زهرة عرفات بعد تصدر مسلسل أمي Top1 - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 6 ساعات
• بعد أخبار "محاولة إنهاء حياتها".. إبنة هيفا وهبي تُعلّق! - موقع التيار | منذ 6 ساعات
• اليابان.. علاج عين قرد بخلايا بشرية - صحة | منذ 6 ساعات
• إيران تسجل تقريرا رسميا وموثقا عن جرائم الكيان الصهيوني لدى مجلس الأمن - قناة العالم الاخبارية | منذ 6 ساعات
• حماس: مجزرة استهداف المجوعين في غزة إمعان في حرب الإبادة - قناة العالم الاخبارية | منذ 6 ساعات
• المرصد السوري: أكثر من ألف قتيل بالسويداء بينهم نحو 200 أُعدموا ميدانياً - قناة العالم الاخبارية | منذ 6 ساعات
• مجزرة مروعة يرتكبها الاحتلال بحق الطاقم الطبي في خانيونس - قناة العالم الاخبارية | منذ 6 ساعات
• جامعة إيطالية تقاطع الإحتلال: لا شراكة مع كيان مجرم - قناة العالم الاخبارية | منذ 6 ساعات
• وصول باراك إلى بيروت - موقع التيار | منذ 6 ساعات
• ابنة أشرف عبد الباقي تخوض ثاني تجاربها الإخراجية... وتتعاون مع والدها وليلى أحمد زاهر - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 6 ساعات
• دراسة تكشف فائدة غير متوقعة للصيام يومين في الأسبوع - صحة | منذ 6 ساعات
• ليلى علوي تستعيد ذكرياتها بصور نادرة وتعلق: كل صورة من دول فيها حكاية - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 6 ساعات
• تركيا تحجب تطبيق "ديسكورد" - تكنولوجيا | منذ 7 ساعات
• السودان.. البرهان يصل إلى الخرطوم للمرة الأولى منذ اندلاع الحرب - روسيا اليوم | منذ 7 ساعات
• وزير الدفاع الأمريكي يقيل مستشارا بارزا بعد تسريب وثائق حساسة - روسيا اليوم | منذ 7 ساعات
• نجم ليفربول السابق يصدم جماهير "الريدز" بشأن محمد صلاح - روسيا اليوم | منذ 7 ساعات
• غزة.. 67 قتيلا بينهم 63 من طالبي المساعدات - روسيا اليوم | منذ 7 ساعات
• "أوبن إيه آي" تفتتح مركزاً في باريس - تكنولوجيا | منذ 7 ساعات
• كواليس - إستياء رئاسي من "القوات".. ما السبب؟ - موقع التيار | منذ 7 ساعات
• قرطاج بين الحضارة والمسرح.. كيف بدأ المهرجان؟ - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 7 ساعات
• "خريف القلب".. طرح أول مُسلسل سعودي مُعرب في هذا الموعد - منوعات | منذ 7 ساعات
• إندونيسيا تهاجم إسرائيل بعد إصابة اثنين من جنودها في "اليونيفيل" - آخر الأخبار | منذ 7 ساعات
• بالصورة - مناشير اسرائيلية تحذيرية في الجنوب! - موقع التيار | منذ 7 ساعات
• تطوير سبيكة فريدة تحل محل السيليكون في الدوائر الإلكترونية الكمومية - روسيا اليوم | منذ 7 ساعات
• الجيش السوداني يدمر أكثر من 50 عربة قتالية للدعم السريع في منطقة أم لحم شرق خرسي - روسيا اليوم | منذ 7 ساعات
• مصر.. إحباط عمل تخريبي خططت له حركة "حسم" - روسيا اليوم | منذ 7 ساعات
• هاني شاكر يهاجم راغب علامة.. وهذا ما قاله عن فضل شاكر - موقع التيار | منذ 7 ساعات
• وزير الصحة السوري: الشيخ الهجري رفض دخول وفد الحكومة المرافق للمساعدات إلى السويداء - روسيا اليوم | منذ 7 ساعات
• الصحة: 130 شهيدًا و495 إصابة في قطاع غزة خلال 24 ساعة - قناة العالم الاخبارية | منذ 7 ساعات
• الرئيس الروسي يلتقي في موسكو كبيرَ مستشاري قائد الثورة الإسلامية - قناة العالم الاخبارية | منذ 7 ساعات
• القسام تقنص جندياً إسرائيليا وتستهدف دبابات ميركافا بحي الشجاعية - قناة العالم الاخبارية | منذ 7 ساعات
• بابا الفاتيكان يدعو لوقف ’وحشية الحرب’ في قطاع غزة - قناة العالم الاخبارية | منذ 7 ساعات
• وزير الدفاع الأمريكي يقيل مستشارًا بارزًا بعد تسريب وثائق حساسة - قناة العالم الاخبارية | منذ 7 ساعات
• مناشير فوق يارون ضد الحزب - سيدر نيوز | منذ 7 ساعات
• السعودية تحصد 7 جوائز دولية في أولمبياد الرياضيات والمعلوماتية - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 8 ساعات
• تحليق مـسير فوق النبطية والجوار - سيدر نيوز | منذ 8 ساعات
• كواليس - من هو وزير الفئة "z"؟ - موقع التيار | منذ 8 ساعات
• انطلاق مناورات قزوين البحرية بين روسيا وإيران غدا الاثنين - روسيا اليوم | منذ 8 ساعات
• جوزف عون يشارك في قداس مار شربل.. والراعي: «لبنان قائم على الله وقدّيسيه» - سيدر نيوز | منذ 8 ساعات
• اتفاق إيران والترويكا الأوروبية على استئناف المفاوضات النووية - روسيا اليوم | منذ 8 ساعات
• اصطدام سفينة صيد بحاملة طائرات أمريكية خارجة عن الخدمة في سان دييغو (فيديو) - روسيا اليوم | منذ 8 ساعات
• عشر هزات أرضية تضرب كامتشاتكا شرقي روسيا (فيديو) - روسيا اليوم | منذ 8 ساعات
• برقم ضخم.. ليفربول يبرم صفقة نارية جديدة - روسيا اليوم | منذ 8 ساعات
• "3620 دبابة في الخدمة".. قلق في إسرائيل من قوة مصر المدرعة - روسيا اليوم | منذ 8 ساعات
• حملة دولية للتعرف على هوية 46 امرأة مقتولة - تكنولوجيا | منذ 8 ساعات
• دهون البقر.. أحدث صيحات "تيك توك" للعناية بالبشرة - صحة | منذ 8 ساعات
• استقالة وزيرة مصرية من منصبها.. ورئيس الوزراء يكلف وزيرة أخرى بمهامها - روسيا اليوم | منذ 8 ساعات
• "دير شبيغل": زيلينسكي توصل لاتفاق سري مع واشنطن قبل إعلان نيته التفاوض مع موسكو - روسيا اليوم | منذ 8 ساعات
• المنافسة مستمرة.. ميسي يعود ليحقق إنجازا جديدا ويتجاوز رقم كريستيانو رونالدو - روسيا اليوم | منذ 8 ساعات
• سوريا.. تجهيز 25 مركز إيواء في محافظة درعا لاستقبال النازحين من السويداء (صور) - روسيا اليوم | منذ 8 ساعات
• صحفي من غزة يعرض كاميرته للمقايضة بكيس دقيق.. + فيديو - قناة العالم الاخبارية | منذ 8 ساعات
• دراسة حديثة تكشف حقائق ’صادمة’ عن طب ’العصور المظلمة’ - قناة العالم الاخبارية | منذ 8 ساعات
• أزمة ثقة متصاعدة وضغوط متزايدة على نتنياهو بسبب الحرب على غزة+فيديو - قناة العالم الاخبارية | منذ 8 ساعات
• تشييع رسمي وشعبي مهيب للشهيد اللواء غيب برور في شيراز - قناة العالم الاخبارية | منذ 8 ساعات
• "النبطية الفوقى" جنوب لبنان تروي ما جرى عليها في 23 أيلول - قناة العالم الاخبارية | منذ 8 ساعات
• غسان حاصباني من مهرجان الأرز: «لبنان عاد.. من بوابة الفن إلى خارطة الإبداع العالمية» - سيدر نيوز | منذ 8 ساعات
• شابان ينصبان على آبل بمبلغ 2.5 مليون دولار! - تكنولوجيا | منذ 8 ساعات
• لأول مرة.. الصين تكشف عن واجهة عصبية للتحكم في تحرير الصور بقوة الفكر - روسيا اليوم | منذ 8 ساعات
• سوريا.. الهدوء يخيم على السويداء وبدء تسيير قوافل مساعدات إلى المحافظة (صور) - روسيا اليوم | منذ 9 ساعات
• العراق.. الطب العدلي يسلم 15 جثة متفحمة تعود لضحايا حريق الكوت إلى ذويهم (فيديو) - روسيا اليوم | منذ 9 ساعات
• أمسية موسيقية ساحرة في أهدنيات: أكثر من 60 عازفًا يحيون روائع فيروز والرحابنة وعبد الحليم - سيدر نيوز | منذ 9 ساعات
• تدشين جدرانية جديدة في كنيسة مار إلياس – حارة بعاصير بحضور فعاليات سياسية ودينية - سيدر نيوز | منذ 9 ساعات
• تحليق مسيّر فوق قرى بنت جبيل - سيدر نيوز | منذ 9 ساعات
• غارة على منشآت ومواقع في بنت جبيل وأضرار جسيمة - سيدر نيوز | منذ 9 ساعات
• "بقيت في المستشفى أكثر مما بقيت مع أبنائي" - BBC Arabic | منذ 9 ساعات
• وضعية الذراع تفسد قياس ضغط الدم - صحة | منذ 9 ساعات
• هاريس تطالب بخفض التصعيد في الشرق الأوسط - آخر الأخبار | منذ 9 ساعات
• Tsunami Possible After 7.5 Earthquake in Russia’s Kamchatka — Hawaii on Alert - سيدر نيوز | منذ 9 ساعات
• "طفل تائه وأب ربح اليانصيب".. مالا تعرفه عن عائلة لامين جمال - روسيا اليوم | منذ 9 ساعات
• السفير الروسي: الغرب يستخدم رومانيا منصة للتدخل في نزاع أوكرانيا - روسيا اليوم | منذ 9 ساعات
• من قصة حب إلى قصة رعب... لغز متدربة آكلة البشر في مكتب المحاماة الذي شهد علاقة أوباما بزوجته! - روسيا اليوم | منذ 9 ساعات
• الأسماك.. الحل الطبيعي للوقاية من طنين الأذن - صحة | منذ 9 ساعات
• جمال لافت وحارس شخصي وأرقام كارثية.. أجمل لاعبة كرة قدم تثير الجدل بكأس أمم أوربا - روسيا اليوم | منذ 9 ساعات
• توقيف عصابة ترويج مخدرات بين المتن وكسروان بعملية أمنية للجيش في جونية - سيدر نيوز | منذ 9 ساعات
• أوبن إيه آي تُطلق واجهة جديدة منفصلة للبرمجة في شات جي بي تي - نيوميديا | منذ 9 ساعات
• زين قطامي تتلألأ بفستان من توقيع إيلي صعب.. خاتمة ساحرة لإطلالات العروسين - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 9 ساعات
• اليوم العالمي للصحة العقلية.. 8 نصائح للرفاهية النفسية - صحة | منذ 9 ساعات
• Tsunami Watch Hawaii 2025: North Pacific Earthquake Triggers Regional Alert - سيدر نيوز | منذ 10 ساعة
• مصرع العشرات في غرق قارب سياحي بفيتنام - سيدر نيوز | منذ 10 ساعة
• قصة مدينة الفاشر من الازدهار في عصر سلطنة الفور وحتى اليوم - سيدر نيوز | منذ 10 ساعة
• قصة مدينة الفاشر من الازدهار في عصر سلطنة الفور وحتى اليوم - BBC Arabic | منذ 10 ساعة
•  عائشة لا تستطيع الطيران يفوز بجائزة فيبرسي في مهرجان يريفان السينمائي الدولي - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 10 ساعة
• Un séisme de magnitude 6,7 frappe la côte est du Kamtchatka - سيدر نيوز | منذ 10 ساعة
• مصر: مصرع طفلة تناولت قطعة "حشيش" من والدها - نيوميديا | منذ 10 ساعة
• مصرع العشرات في غرق قارب سياحي بفيتنام - BBC Arabic | منذ 10 ساعة
• ألوية الناصر صلاح الدين تعلن قصف تجمع إسرائيلي شرقي جباليا (فيديو) - روسيا اليوم | منذ 10 ساعة
• هيئة تنمية المجتمع في دبي تطلق مشروع نشر الثقافة التطوعية - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 10 ساعة
• Magnitude 6.2 earthquake strikes near east coast of Kamchatka region - سيدر نيوز | منذ 10 ساعة
• مهرجانات الأرز الدولية تعود بعد غياب 5 سنوات بعرض مبهِر لفرقة “ميّاس” يجسد سيرة جبران خليل جبران - سيدر نيوز | منذ 10 ساعة
• إيران والترويكا الأوروبية تتفقان على بدء المحادثات النووية - قناة العالم الاخبارية | منذ 10 ساعة
• شاهد.. تظاهرة شعبية في لندن تطالب الحكومة البريطانية بوقف دعم تل ابيب - قناة العالم الاخبارية | منذ 10 ساعة
• الاحتلال يسرع السيطرة على المسجد الإبراهيمي - قناة العالم الاخبارية | منذ 10 ساعة
• ايران: 210 آلاف شخص سجلوا اسماءهم لزيارة الاربعين لغاية الان - قناة العالم الاخبارية | منذ 10 ساعة
• وفد برلماني ايراني في بغداد للبحث في تطوير العلاقات الثنائية - قناة العالم الاخبارية | منذ 10 ساعة
• "أسرار باربي القذرة".. فضيحة بمصانع الدمية الشهيرة في الصين - منوعات | منذ 11 ساعة
• خاص لـ"سيدتي" عمر الجاسر: أستعد للتوجه إلى جورجيا للإشراف على فريق فيلم خط أحمر - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 11 ساعة
• حلول بديلة..كيف يُمكن تجنب حذف الملفات في مايكروسوفت Word ؟ - تكنولوجيا | منذ 11 ساعة
• قاض أمريكي يحرر محضراً ضد غوغل.. لهذا السبب! - نيوميديا | منذ 11 ساعة
• غالبية الألمان يريدون حواراً بين شولتس وبوتين - آخر الأخبار | منذ 11 ساعة
• هل يؤثر زيت النخيل على مستوى الكوليسترول؟ - روسيا اليوم | منذ 11 ساعة
• الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء جديدة لسكان دير البلح وقاطني الخيام (صورة) - روسيا اليوم | منذ 11 ساعة
• المبالغة في العناية بالبشرة تُصيبك بهذا المرض! - لايف ستايل | منذ 11 ساعة
• القضاء البرازيلي يرفع الحظر عن منصة إكس - تكنولوجيا | منذ 11 ساعة
• فريق Spirit يتوج بطلًا لـDota 2 في كأس العالم للرياضات الإلكترونية - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 11 ساعة
• فيديو صادم.. انهيار أرضي يبتلع أماً وطفلها في رومانيا - منوعات | منذ 11 ساعة
• الكافيين يقلل مخاطر الأمراض الالتهابية على الشرايين - صحة | منذ 11 ساعة
• يوتيوبر يُثير الجدل بحادث سير "مباشر على الهواء" - نيوميديا | منذ 11 ساعة
• بريطانيا تحذّر من محتوى خطير يهدد الأطفال في منصة "روبلوكس" - تكنولوجيا | منذ 11 ساعة
• بعد أيام من عرضه.. اتهامات السرقة تطارد "مطعم الحبايب" - منوعات | منذ 11 ساعة
• الاحتلال يصدر قرارا بالاستيلاء على عقارات باب السلسلة بالقدس المحتلة - قناة العالم الاخبارية | منذ 11 ساعة
• إخلاء السويداء من العشائر ووقف اطلاق نار حذر بين الأطراف - قناة العالم الاخبارية | منذ 11 ساعة
• أبرز صيحات أطلقها المصمم أوسكار دي لارنتا لصيف 2025 - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 11 ساعة
• رد أردني على أبوعبيدة: نحن آسفين.. إحنا كمان  محاصرين! - قناة العالم الاخبارية | منذ 11 ساعة
• الأونروا تكشف عن المستور.. 'اسرائيل' تجوع مليون طفل في غزة - قناة العالم الاخبارية | منذ 11 ساعة
• بزشكيان: ملتزمون بالقانون الدولي ولن نرضخ للقوة +فيديو - قناة العالم الاخبارية | منذ 11 ساعة
• كيف أضاء ضيوف الشرف دراما "كتالوج"؟ وحنان مطاوع تلامس القلوب - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 11 ساعة
• اليوم العالمي للصحة العقلية 2024: الرفاهية في مكان العمل - صحة | منذ 11 ساعة
• عبد المجيد عبدالله يستعد لحفل في الكويت بهذا الموعد - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 12 ساعة
• مادة مستوحاة من الأخطبوط تنجح في تثبيت الأشياء تحت الماء - تكنولوجيا | منذ 12 ساعة
• نجم لياقة في يوتيوب يتناول آلاف السعرات ويكشف مفاجأة - نيوميديا | منذ 12 ساعة
• خاص| قبل انطلاقه.. هل يعتمد مهرجان الجونة على الذكاء الاصطناعي؟ - منوعات | منذ 12 ساعة
• كيف تساعد الطفل على تنظيم نفسه؟ - صحة | منذ 12 ساعة
• ميتا تطلق منصة محادثة الذكاء الاصطناعي في 21 دولة جديدة - تكنولوجيا | منذ 12 ساعة
• 3 علماء يفوزون بجائزة نوبل في الكيمياء - تكنولوجيا | منذ 12 ساعة
• خلال خمسة أيام... أكثر من 50 ألف زائر لمهرجان ليوا للرطب - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 12 ساعة
• تركيا تندد بالهجمات الإسرائيلية على "اليونيفيل" - آخر الأخبار | منذ 12 ساعة
• أسرار الحياة المزدوجة لـ"السلطان" زعيم المخدرات المولع بالبولو - BBC Arabic | منذ 12 ساعة
• بلينكن يوجّه رسالة مزدوجة إلى الدولة اللبنانية - آخر الأخبار | منذ 13 ساعة
• دراسة جديدة: تمارين الحامل تقلل خطر الربو لدى الطفل - منوعات | منذ 13 ساعة
• حفصة نور وصلاح الدين باشالي يجتمعان في مسلسل تركي جديد - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 13 ساعة
• الفنان سعود أبو سلطان يطرح أغنيته الجديدة بعنوان قليل الشوق - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 13 ساعة
• سمك السردين.. منجم "الأوميغا 3" وسر رونق البشرة - لايف ستايل | منذ 13 ساعة
• إطلاق البيئة التجريبية لتوكلنا لتمكين القطاع الخاص من تقديم خدماته عبر منصة موحدة - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 13 ساعة
• تحديد موعد محاكمة "ديدي" - منوعات | منذ 13 ساعة
• رموز وأكواد.. وزارة الاتصالات اللبنانية تُطمئن الشعب - تكنولوجيا | منذ 13 ساعة
• رسالة صوتية من تامر حسني تصبح حديث السوشيال ميديا - نيوميديا | منذ 13 ساعة
• اعتقال أكثر من 100 شخص في بريطانيا خلال احتجاجات ضد حظر منظمة "فلسطين أكشن" - BBC Arabic | منذ 13 ساعة
• في اليوم العالمي للشطرنج 2025.. تحت شعار" كل حركة تحسب" وغرائب طريفة عن اللعبة - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 14 ساعة
• الذكاء الاصطناعي ميزة جديدة في "صور غوغل" - لايف ستايل | منذ 14 ساعة
• منصور البلوشي يشارك جمهوره صورة مع باسم عبد الأمير ويعدهم بعمل قادم معه - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 14 ساعة
• الثقافة السعودية تُطلق منحة لدعم أبحاث الحِرف اليدوية - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 14 ساعة
• ماذا تعرف عن خدمة RCS بهاتف آيفون؟ - تكنولوجيا | منذ 14 ساعة
• 5 طرق لتنسيق حذاء "ماري جين" الشهير الذي غزا عالم الموضة - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 14 ساعة
• لماذا تصيب هذه الحشرة المشاهير بمرض لايم؟ - صحة | منذ 14 ساعة
• باكستان: قفزة في إصابات شلل الأطفال تؤجج المخاوف - صحة | منذ 14 ساعة
• ألمانيا: إغلاق منصة تعرض مواد إباحية عن الأطفال على "الدارك ويب" - نيوميديا | منذ 14 ساعة
• تايلور سويفت تتبرع بـ 5 ملايين دولار لمتضرري إعصاري ميلتون وهيلين - نيوميديا | منذ 14 ساعة
• مؤثرة تربح 100 ألف دولار من بيع ملابسها المستعملة! - لايف ستايل | منذ 15 ساعة
• جدة تستضيف بطولة العالم للبلياردو 2025 في نسختها الثانية - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 15 ساعة
• صيحات جمالية لافتة في ختام احتفالات الزفاف الأسطوري لسيليو صعب وزين قطامي - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 15 ساعة
• روسيا ترسل طائرة مساعدات إنسانية إلى غزة - آخر الأخبار | منذ 15 ساعة
• مصر..الإعدام شنقا لمتهم بقتل رضيعة سودانية - نيوميديا | منذ 15 ساعة
• يُرى بالعين المجردة.. كوكب الزهرة يظهر مع هذا النجم في مشهد سماوي رائع فجر الاثنين - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 15 ساعة
• متى تجب صيانة ساعتكِ الفاخرة؟ 5 علامات تحتاج الانتباه لها - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 15 ساعة
• حفلة كاتي بيري الغنائية كادت تتحول لمأساة وسقوطها فوق الجمهور - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 15 ساعة
• بوتين يزور تركمانستان ويلتقي الرئيس الإيراني - آخر الأخبار | منذ 16 ساعة
• بمشاركة 85 أديباً.. "الشارقة للكتاب" ينطلق 6 نوفمبر - منوعات | منذ 16 ساعة
• مراهقة تناولت مهدئ ألم فتوقف قلبها - منوعات | منذ 16 ساعة
• قائمة الـ 50 مُبدعاً الأكثر تأثيراً في العالم.. تعرف عليهم - نيوميديا | منذ 16 ساعة
• العلم يكشف أوسم 10 رجال في العالم - منوعات | منذ 16 ساعة
• دفع الغرامات..إيلون ماسك يحاول رفع حظر إكس في البرازيل - نيوميديا | منذ 16 ساعة
• تلغرام تعتزم إطلاق منافس ليوتيوب - نيوميديا | منذ 16 ساعة
• هل يسرب الذكاء الاصطناعي بيانات المستخدمين في مايكروسوفت؟ - نيوميديا | منذ 17 ساعة
• تسريحات تخفي فراغات الشعر الأمامية من النجمات: حلول ذكية لإطلالة متألقة - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 17 ساعة
• قبل مغادرة واشنطن.. سفير روسيا يحذر من "كارثة نووية" - آخر الأخبار | منذ 17 ساعة
• روسية دخلت عالم الورق فجأة.. فأنجزت أعمالاً لا تصدق - منوعات | منذ 17 ساعة
• جاستن بيبر "مشمئز" من أزمة ديدي! - منوعات | منذ 17 ساعة
• كريستينا صعب تنشر صورها وابنتها صوفيا من حفل زفاف سيليو صعب وزين قطامي - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 17 ساعة
• كوفيد 19 يضاعف خطر النوبة القلبية لدى فصائل دم معينة - صحة | منذ 18 ساعة
• هل يؤثر تناول الأسماك على المرأة خلال الحمل والرضاعة؟ - لايف ستايل | منذ 18 ساعة
• حاصروا منزلها.. امرأة تتصل بالشرطة لإنقاذها من 100 راكون! - منوعات | منذ 18 ساعة
• تجربتي مع تمارين البيلاتس لتحسين المرونة والقوة أحدثت فارقاً حقيقياً في جسمي - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 18 ساعة
• مقتل تايلاندي في هجوم لحزب الله على شمال إسرائيل - آخر الأخبار | منذ 18 ساعة
• كايروكي تحيي حفلاً ضمن فعاليات موسم جدة 2025.. إليكم التفاصيل - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 18 ساعة
• رحلة العمر إلى ماتشو بيتشو.. كل ما تحتاجينه لتجربة لا تُنسى - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 18 ساعة
• مقتل أكثر من 80 فلسطينياً في قصف إسرائيلي على قطاع غزة معظمهم من منتظري المساعدات الإنسانية - BBC Arabic | منذ 18 ساعة
• تركي آل الشيخ يروج لـ القيد.. فيلم سعودي يدور في قلب الصحراء - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 18 ساعة
• المعطف يتألق بالأحمر البوردو في الشتاء - لايف ستايل | منذ 18 ساعة
• أبناء المشاهير يقتحمون عالم التمثيل.. أحدثهم حفيدة شريف منير - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 19 ساعة
• كأس العالم للرياضات الإلكترونية يعيد تعريف اللعب بتقنيات الواقع الممتد XR - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 19 ساعة
• موجات الحر تُقلق الأطباء: تأثيرات سلبية على الأجنة والرضع - صحة | منذ 19 ساعة
• فصائل عراقية تهاجم "هدفاً حيوياً" في إيلات - آخر الأخبار | منذ 19 ساعة
• تحتوي على طباشير وأصباغ سامة.. أكثر 7 توابل شعبية مغشوشة - لايف ستايل | منذ 19 ساعة
• التعليم وأكاديمية طويق تطلقان مدارس الموهوبين التقنية في 5 مناطق تعليمية - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 19 ساعة
• هل تشارك كوريا الشمالية في الحرب الأوكرانية؟ - آخر الأخبار | منذ 19 ساعة
• النيجر تسحب الجنسية من مسؤولين سابقين - آخر الأخبار | منذ 20 ساعة
• مصادر مقربة من الأميرة آن تكشف عن خططها للتقاعد - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 20 ساعة
• الحب عبْر الإنترنت: قصة نجاح أم خطر عاطفي؟ - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 20 ساعة
• الأميرة آن منزعجة من الأمير ويليام لهذا السبب - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 20 ساعة
• طرق للوقاية من التسمم الغذائي وفق طبيب - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 21 ساعة
• حفلات زفاف إبنيْ إيلي صعب.. ثلاثة فصول من قصص الخيال تعرفوا إلى تفاصيلها - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 21 ساعة
• "صخور زرقاء".. ناسا تشارك أوضح صورة للمريخ - تكنولوجيا | منذ 21 ساعة
• تامر حسني يحتفل بنجاح ألبوم لينا معاد ومحمد رمضان يفاجئه بلفتة مميزة - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 21 ساعة
• نظارات بالذكاء الاصطناعي.. حل مبتكر لمرضى الخرف - صحة | منذ 21 ساعة
• فيتامين د: السلاح السري لمرضى السكري وارتفاع الضغط - صحة | منذ 22 ساعة
• "الأمير النائم" يغادر الحياة - BBC Arabic | منذ 23 ساعة
• من سايكس-بيكو إلى التطبيع: مبعوث أمريكي يعيد رسم حدود المنطقة! - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ يوم واحد
• تضررت سيارتها بشكل كبير.. فنانة عربية شهيرة تنجو من حادث سير مروع - موقع التيار | منذ يوم واحد
• بعد جراحة عاجلة.. تفاصيل الحالة الصحية للفنانة اللبنانية رزان مغربي - موقع التيار | منذ يوم واحد
• الشرع: أحداث السويداء كشفت عن طموحات خطيرة - موقع التيار | منذ يوم واحد
• أهمية فيتامين د لكبار السن - ثقف نفسك | منذ يوم واحد
• ماهو سبب ألم المبيضين ؟ - ثقف نفسك | منذ يوم واحد
• بالصور - زفاف اسطوري لسيليو نجل مصمّم الأزياء اللبناني العالمي إيلي صعب.. فمن هي عروسه؟ - موقع التيار | منذ يوم واحد
• حريق الكوت.. النتائج الأولية للتحقيق في حادثة مقتل أكثر من 63 شخصًا صدرت! - موقع التيار | منذ يوم واحد
• هشام قاسم في بلا قيود : النظام اقترب من السقوط نتيجة سوء الإدارة - BBC Arabic | منذ يومين
• "دم السوري على السوري حرام".. مبادرات في سوريا لنبذ العنف والتحريض والتجييش في السويداء - BBC Arabic | منذ يومين
• السويداء.. عشائر البدو تتوجه إلى السويداء - BBC Arabic | منذ يومين
• حفل خطبة بمدينة الزاوية الليبية بالأسلحة الثقيلة - BBC Arabic | منذ يومين
• ترامب يهدد بمقاضاة صحيفة وول ستريت جورنال بسبب مقال زعمت فيه إرساله تهنئة ذات مضمون إباحي لجيفري إبستين - BBC Arabic | منذ يومين
• من هو حكمت الهجري الزعيم الروحي لطائفة الموحدين الدروز؟ - BBC Arabic | منذ يومين
• دواء التامسولوسين: الاستخدام والجرعة والآثار الجانبية - أنا أصدق العلم | منذ يومين
• كيف تتعامل مع إرثك الرقمي بعد وفاتك؟ - أنا أصدق العلم | منذ يومين
• الشيخ قاسم: حاضرون للمواجهة ولا يوجد لدينا استسلام وتسليم - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ يومين
• نداء من مسيحيي السويداء: كارثة انسانية تحدث الآن! - موقع التيار | منذ يومين
• اعتصام مدني في دمشق يطالب بوقف العنف بعد أيام دامية في السويداء - موقع التيار | منذ يومين
• مات والده دهساً أمام عينيه.. صورة طفل تشغل مواقع التواصل! - موقع التيار | منذ يومين
• كيف تبدو الخرطوم بعد أشهر من سيطرة الجيش عليها؟ - BBC Arabic | منذ يومين
• شيخ عقل الدروز ومفتي لبنان يدعوان لدرء الفتنة ووقف العنف بالسويداء - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ يومين
• ظریف: السلام هو التهديد الوجودي الوحيد للکیان الصهیوني - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ يومين
• "نائبان إسرائيليان" يعبران إلى سوريا! - موقع التيار | منذ يومين
• حادث مؤسف.. ابن الـ 16 عاماً فقد حياته في يوم عيد ميلاده! - موقع التيار | منذ يومين
• تقارير إسرائيلية عن فرار الشرع تثير ضجة... ما حقيقتها؟! - موقع التيار | منذ يومين
• وزير الخارجية الإسرائيلي يعلن عن مساعدات غذائية وطبية إلى السويداء! - موقع التيار | منذ يومين
• قوات الأمن تستعد لإعادة الانتشار من جديد.. ماذا يحصل في السويداء؟ - موقع التيار | منذ يومين
• انهار السقف على رأسها ووضعها غير مستقر.. جراحة عاجلة لفنانة واعلامية لبنانية! - موقع التيار | منذ يومين
• العشائر تعلن النفير العام.. - موقع التيار | منذ يومين
• تشير دراسة إلى أن التعرض لأشعة الشمس يعزز جهاز المناعة - أنا أصدق العلم | منذ يومين
• تنظير الأمعاء الدقيقة بالبالون: تقنية ثورية لفحص الجهاز الهضمي دون جراحة - أنا أصدق العلم | منذ يومين
• طفيليات القطط قد تسبب اضطرابات خطيرة في وظائف الدماغ - أنا أصدق العلم | منذ يومين
• الرجفان الأذيني قد يزيد خطر الإصابة بالخرف! - أنا أصدق العلم | منذ يومين
• لبنان.. شهيدان في غارة للاحتلال على بلدة قبريخا جنوبي البلاد - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ يومين
• نتنياهو يوضح لترامب: استهداف الكنيسة الكاثوليكية الوحيدة في غزة كان "خطأ" - BBC Arabic | منذ يومين
• كيف تباينت مواقف الزعماء الدروز من أحداث السويداء؟ - BBC Arabic | منذ 3 أيام
• الأردن يجلي الدفعة الأكبر من الأطفال المرضى والمصابين من غزة - BBC Arabic | منذ 3 أيام
• وزراء خارجية 11 دولة عربية وإسلامية يؤكدون دعمهم لسيادة سوريا - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ 3 أيام
• هذا ما قاله زياد برجي بعد عزاء شقيقه! - موقع التيار | منذ 3 أيام
• "خطان أحمران"... نتنياهو: فرضنا وقف النار في سوريا بالقوة لا بالتمنيات! - موقع التيار | منذ 3 أيام
• حزب الله يبارك قرار الإفراج عن المناضل جورج عبدالله - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ 3 أيام
• بعد الإعلان عن وفاته... حفيدة الشيخ مرهج شاهين: "جدي عايش"! - موقع التيار | منذ 3 أيام
• فقد أكثر من 50 شخصا من أقاربه في السويداء.. هذا ما كشفه فنان سوري! - موقع التيار | منذ 3 أيام
• "بلد منكوب".. الرئاسة الروحية للدروز تعلن الحداد العام في السويداء - موقع التيار | منذ 3 أيام
• "قادة قُتلوا داخل منازلهم"... إيران تعترف بـ"اختراقات الموساد"! - موقع التيار | منذ 3 أيام
• حزب الله يشيّع 5 شهداء ارتقوا في العدوان الإسرائيلي على البقاع - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ 3 أيام
• بعد اعتقال لـ41 عاما.. فرنسا تعلن الإفراج عن الناشط البارز جورج عبد الله - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ 3 أيام
• الموت يفجع فنانة شهيرة! (صورة) - موقع التيار | منذ 3 أيام
• هكذا يبدو المشهد في السويداء بعد انسحاب القوات السورية! - موقع التيار | منذ 3 أيام
• قصة الرضيعة "فاطمة" من بلدة قعقعية صنوبر جنوب لبنان - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ 3 أيام
• "إسرائيل تعدّ المسرح لهجوم بري على سوريا"..! - موقع التيار | منذ 3 أيام
• مرض غامض يفتك بعائلة واحدة.. وفاة ابنة الـ 12 عاما بعد أيام على رحيل 4 من أشقائها - موقع التيار | منذ 3 أيام
• مقتل نحو 50 شخصا في حريق كبير في مركز تجاري! - موقع التيار | منذ 3 أيام
• الصحة اللبنانية: شهيدان و3 جرحى في غارتين إسرائيليتين جنوب لبنان - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ 3 أيام
• ربما يستطيع شات جي بي تي قيادة مركبة فضائية بكفاءة! - أنا أصدق العلم | منذ 3 أيام
• العلماء يتخذون خطوة مهمة بإعادة تعريف الوقت بدءًا من الثانية! - أنا أصدق العلم | منذ 3 أيام
• مرض ألزهايمر مبكر البدء: الأسباب والعلاج - أنا أصدق العلم | منذ 3 أيام
• هل تجب ممارسة تمارين الكارديو أم المقاومة أولًا؟ - أنا أصدق العلم | منذ 3 أيام
• القضاء يحسم قضية محمد رمضان! - موقع التيار | منذ 4 أيام
• حزب الله: العدوان على سوريا خرق فاضح للسيادة واستمرار لإرهاب العدو - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ 4 أيام
• التوصل إلى اتفاق وقف النار في السويداء! - موقع التيار | منذ 4 أيام
• تفاصيل مُفاجئة عن وفاة شقيق الفنان زياد برجي.. - موقع التيار | منذ 4 أيام
• بالصور - ماذا جرى؟ ممثلة لبنانية شهيرة في المستشفى - موقع التيار | منذ 4 أيام
• بالصور: إعلامية ال" otv " تدخل القفص الذهبي! - موقع التيار | منذ 4 أيام
• بالصور - هكذا ظهرت نادين الراسي لتكشف: لهذا السبب حُرمت من أولادي! - موقع التيار | منذ 5 أيام
• طهران تدين العدوان في وادي فعرا شرقي لبنان - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ 5 أيام
• سوريا: هل تتحول السويداء إلى ساحة تصفية حسابات إقليمية؟ - BBC Arabic | منذ 5 أيام
• حزب الله يدين بشدة المجزرة الصهيونية في وادي فعرا شرقي لبنان - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ 5 أيام
• شاهد.. مساءلة ساخنة لحكومة نواف سلام أمام مجلس النواب - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ 5 أيام
• فنانة عربية شهيرة تقرر الابتعاد عن الأضواء.. والتوجه إلى لبنان! - موقع التيار | منذ 5 أيام
• 12 شهيدًا ومصابون في عدوان إسرائيلي على البقاع شرقي لبنان - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ 5 أيام
• الإحتلال يقصف وادي فعرة: 12 شهيدًا في شرق لبنان.. إليكم التفاصيل! - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ 5 أيام
• غارات صهيونية استهدفت سلسلتي البقاع الشرقية والغربية - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ 5 أيام
• خبر وفاة الفنان كاظم الساهر ينتشر.. ما حقيقته؟ - موقع التيار | منذ 6 أيام
• وفاة مقدم برامج شهير عن 76 عاماً! - موقع التيار | منذ 6 أيام
• من داخل مبنى الـ MTV.. إعلامية شهيرة تُعلن انضمامها إلى القناة!! (صور) - موقع التيار | منذ 6 أيام
• فنان كبير يتعرّض لجلطة دماغية جديدة! (صورة) - موقع التيار | منذ 6 أيام
• الموت يُفجع زياد برجي..! - موقع التيار | منذ 6 أيام
• عضو المجلس السياسي لحزب الله: إيران أثبتت أنها رقم صعب وزمام المبادرة بيدها - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ 6 أيام
• الجيش اللبناني يلقي القبض على 10 مشتبه بهم من جنسيات مختلفة - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ 6 أيام