صعود السلالم.. حركة بسيطة تعزز صحة القلب وتطيل العمر

أظهرت دراسة علمية جديدة أن صعود السلالم بدلاً من استخدام المصاعد يمكن أن يكون أحد أبسط الطرق لتعزيز الصحة وإطالة العمر....

قناة العالم الاخبارية - قراءة الخبر من المصدر



كل المصادر

جريدة الأخبارروسيا اليومبي بي سيموقع التيارالوكالة الوطنية للإعلامقناة المنارموقع الضاحية الجنوبيةمجلة سيدتيGreenAreaصيدا أون لاينالجزيرةاللواءصيدا تي فيakhbar4allأرب حظهافينغتون بوستثقف نفسك24.aeقناة العالم الإخباريةسيدر نيوزموقع القوات اللبنانيةأنا أصدق العلمسبوتنيك

النشرة المستمرة