من منا لم يمر بالظروف الصعبة ازاء الازمة الاقتصادية الخانقة حيث نعيش دوامة القلق الى حد الاكتئاب من كثرة التفكير ازاء ما نمر به من ازمات مما ندور في حلقة مفرغة من الافكار المتشعبة دون نتيجة اذ بنا نتوقع السيء لحياتنا لان لم نعد نملك اي شيء لصمودنا و مقاومتنا في الاستمرار بالعيش الكريم . هذا التفكير الزائد المفرط له اسبابه و حلوله بين ايدي خبراء في علم النفس حيث يشرحون هذه الحالة النفسية الاجتماعية باسهاب و مدى علاقتها بالمرونة الفكرية في كيفية تخطى المصاعب بتفكير مرن و سلس .مما يطرح السؤال نفسه : ما هي ابرز النقاط الرئيسية لتعزيز المناعة النفسية في مواجهة المصاعب ؟
الاسباب متعددة
في هذا الاطار تفيد المعلومات العلمية وفق خبراء علم النفس ان هنالك عددًا من الأشخاص يعانون من تدفّقات دائمة ومستمرّة للأفكار في عقولهم. فأصحاب التفكير الزائد المزمن Chronic Overthinkers غالبًا ما يستعيدون في رؤوسهم الحوارات والأحاديث التي قاموا بإجرائها بالأمس، أو يشكّكون بكلّ قرار يتخذونه، أو يتخيّلون مخرجات كارثية لكلّ شي، طوال اليوم، وكلّ يوم!
اذ ان التفكير الزائد لا ينطوي على الكلمات وحسب، فالمفرطون في التفكير يستحضرون في عقولهم صورًا كارثية أيضًا من محض مخيّلتهم. حيث يمكنك أن تشبّه عقلهم بفيلم سينمائي تهوي فيه سيّارتهم مثلاً من على جرف أو يستمرّون فيه بالتفكير في أحداث سيئة مرّوا بها مرارًا وتكرارً.
قد لا تشعر بأنّ التفكير الزائد سيءٌ إلى هذا الحدّ، لكن إن كنت تعاني منه حقًا فأنت تعلم تمام العلم كم هو مرهق ومستنزفٌ للطاقة ومتعب للنفس. حيث ينطوي الإفراط في التفكير أو الـ Overthinking عادة على نمطين أساسيين من التفكير المدمّر هما التحسّر، والقلق المستمرّ.
مما ينطوي التحسّر عادة على التفكير المستمرّ بالماضي، وقد يتضمّن أفكارًا مثل:
ما كان يجدر بي قول تلك الأشياء خلال الاجتماع بالأمس. لا شكّ أنّ الجميع يعتقد أنّي أحمق.
كان يجدر بي البقاء في وظيفتي السابقة، لكنتُ حينها أكثر سعادة ممّا أنا عليه الآن.لم يعلّمني والداي كيف أعزّز ثقتي بنفسي. مخاوفي وشعوري الدائم بعدم الأمان يحولان دومًا دون أن أتقدّم في حياتي.
أمّا القلق المستمرّ، فهو ينطوي في الغالب على أفكار وتنبؤات سلبية وأحيانًا كارثية حول المستقبل. فنجدُ أفكارًا مثل:
أعلم أنّي سأُحرج نفسي في الغد حينما أقدّم ذلك العرض. سأنسى كلّ شيء يتعيّن عليّ قوله.
سيحصل جميع زملائي على ترقيات قبلي. أعلم أنّنا لن نملك أبدًا ما يكفي من المال للتقاعد. سنُصاب بالمرض، ولن نستطيع الاستمرار في العمل، ولن يكون لدينا مالٌ يكفي.
في المقلب الاخر بحسب دراسة أجريت في كليّة هارفارد الطبية على مجموعة من الأشخاص ممّن تتراوح أعمارهم بين 60 و70 سنة وبين المعمّرين الذين تزيد أعمارهم عن مئة سنة، تبيّن أنّ أولئك الذين توفوا في أعمار أصغر يمتلكون نسبة أقلّ من البروتين التي تهدّئ الدماغ.
التفكير الزائد يرهق عقلك، ويؤدّي بالتالي إلى استنزاف هذا البروتين وتقليل نسبته في الدماغ. ذلك لا يعني أنّك ستموت في سنّ الثلاثين إن كنت من أصحاب التفكير المفرط، لكنه سيؤثر بلا شكّ تأثيرًا سلبيًا على دماغك ويؤدي إلى مشاكل وأمراض كالخرف والزهايمر وغيرها من الأمراض العقلية، التي وبحسب الدراسة السابقة تؤثّر على مدّة الحياة وتسبّب الوفاة في عمر أصغر.
كيفية التخلص من دوامة التفكير
في هذا السياق تحدثت الاختصاصية في علم النفس الدكتورة ايفي شكور ل greenarea.me عن ابرز المحطات التي يمر بها الذي يعاني من التفكير المفرط من حالات قلق و اكتئاب مما قالت :”لاشك ان الافراط في التفكير له عدة تفسيرات وفق المدارس العلمية فالذي يحدث عند الذي يعاني من الافراط في التفكير اشبه ببالون منتفخ يتعرض لعدة لكمات اما ان يتحملها و يبقى صامدا او يهبط ارضا هكذا الانسان او ان يتحمل المصاعب او ان يستسلم ويقع ارضا عندما يتلقى سلسلة ضربات موجعة . مع العلم في الحقيقة فلو كان هناك حبة تشفي كل الحالات لكان الامر جيدا. لذلك عندما يعيش الانسان في دوامة التفكير يهلك نفسه من كثرة القلق سواء على المصير دون نتيجة ام حدث مؤلم يعيشه اشبه بحبة الفاصوليا هناك اشخاص يتناولونها من دون ان تسبب لهم اي ازعاج و منهم من يحتاج الى حبة دواء لكي يتناولونها بمعنى هناك احداث مررنا بها مازال البعض يتأثر بها واخرين تناسوها او بالاحرى تخطوها مثل انفجار 4 اب و اخر حدث عاشه لبنان قوة الهزة الارضية التي هزت اللبنانيون و زادت فيهم الكثير من القلق و الرعب و كثرة التفكير في هذه الدوامة في كيفية التعامل معها منهم من احضر حقيبته للهروب و منهم لم يحرك ساكنا .”
الجدير ذكره وفق الدكتورة شكور ان هناك عدة طرق للعلاج في كيفية تخطي الافراط في التفكير الا و هي حسب قولها :” هناك عدة طرق للعلاج متبعة منها في اللجوء الى الاسترخاء او المعاينة الطبية عند الطبيب النفسي وتناول المهدئات او الخضوع لعدة جلسات عند المعالج النفسي لكي يتخلص من دوامة حالة القلق المستمرة التي يعيشها.”
The post الافراط في التفكيريصيبك بالاكتئاب و القلق دون توقف الى حد تدمير الذات appeared first on GreenArea.me.
GreenArea.me - قراءة الخبر من المصدر
كل المصادر
جريدة الأخبارروسيا اليومبي بي سيموقع التيارالوكالة الوطنية للإعلامقناة المنارموقع الضاحية الجنوبيةمجلة سيدتيGreenAreaصيدا أون لاينالجزيرةاللواءصيدا تي فيakhbar4allأرب حظهافينغتون بوستثقف نفسك24.aeقناة العالم الإخباريةسيدر نيوزموقع القوات اللبنانيةأنا أصدق العلمسبوتنيكالنشرة المستمرة
- آخر تطورات العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا /09.05.2024/ - روسيا اليوم | منذ لحظات
- مراسل المنار: مدفعية العدو الاسرائيلي تستهدف الحي الجنوبي لمدينة الخيام في جنوب لبنان - قناة المنار | منذ أقل من ساعة
- توقيف سوريَّين لمشاركتهما في معارك عرسال ضد الجيش اللبناني - سيدر نيوز | منذ أقل من ساعة
- القاضي حمادة ختم تحقيقاته الأولية في حادث مطعم بشارة الخوري وادعى على مستثمر المطعم والمدير وشركة “نت غاز” - سيدر نيوز | منذ أقل من ساعة
- بيان للامن العام بشأن منح إقامات سنوية ودائمة - سيدر نيوز | منذ أقل من ساعة
- فضيحة كبرى.. نجم بايرن ميونخ يكشف كواليس الخطأ الكارثي واعتذار الحكم له - روسيا اليوم | منذ أقل من ساعة
- طبيبة تبدد الأوهام الأساسية الشائعة عن التطعيم - روسيا اليوم | منذ أقل من ساعة
- الدفاع الروسية تعلن حصيلة خسائر القوات الأوكرانية خلال 24 ساعة - روسيا اليوم | منذ أقل من ساعة
- "حماس" تعلن مغادرة وفدها القاهرة إلى الدوحة - روسيا اليوم | منذ أقل من ساعة
- فيديوغراف | الامارات تحاول شراء صمت جنوب أفريقيا بـ “الاستثمارات” - قناة المنار | منذ أقل من ساعة
- مسؤول إسرائيلي يكشف آثار تعليق شحنات الأسلحة الأمريكية إلى إسرائيل على "الخطط العملياتية" - روسيا اليوم | منذ أقل من ساعة
- مقابل إلغاء سياسات بيئية.. ترامب يطلب تمويلا من الشركات النفطية - روسيا اليوم | منذ أقل من ساعة
- وزير الشباب والرياضة يكشف موعد عودة صلاح إلى منتخب مصر - روسيا اليوم | منذ أقل من ساعة
- مجاهدو المقاومة الإسلامية يستهدفون مركزا قياديا مستحدثا للعدو الاسرائيلي في مستعمرة نطوعة بقذائف المدفعية واصابوه إصابة مباشرة - قناة المنار | منذ ساعتين
- إسرائيل تعرب عن خيبتها من تصريحات بايدن حول "وقف تزويدها بأسلحة"، وثمانون ألف فلسطيني "نزحوا قسرياً" من رفح مؤخرا - BBC Arabic | منذ ساعتين
- مراقبو مصلحة الاقتصاد واصلوا جولاتهم على مطاعم النبطية وسحبوا عينات من الشاورما وضبطوا مطعمين في دير الزهراني مخالفين للمواصفات - سيدر نيوز | منذ ساعتين
- بدء اجتماع الطاولة المقفلة لمناقشة ملف النازحين السوريين برئاسة الراعي في بكركي - سيدر نيوز | منذ ساعتين
- تحقيق لبي بي سي يكشف أن نصف مرافق المياه في غزة تضررت أو دُمرت جراء الحرب - BBC Arabic | منذ ساعتين
- بالفيديو | المقاومة تقصف مواقع الاحتلال في غزة وغلافها والقسام للاحتلال: سندُكُ هيبَة جيشكُم - قناة المنار | منذ ساعتين
- نائب أوكراني: الحكومة الأوكرانية تعاني نقصا حادا في الكوادر - روسيا اليوم | منذ ساعتين
- السنغال.. إصابة 11 شخصا إثر انحراف طائرة ركاب عن المدرج قبل إقلاعها (فيديو + صور) - روسيا اليوم | منذ ساعتين
- المقاومة الإسلامية تسهدف إحدى المنظومات الفنية المستحدثة التي تم تثبيتها مؤخرا في موقع راميا بالأسلحة المناسبة وتصيبها إصابة مباشرة ما أدى إلى تدميرها - قناة المنار | منذ ساعتين
- منتجات غذائية غير متوقعة تحتوي على الكحول! - روسيا اليوم | منذ ساعتين
- بعد 12 يوما من زواجهما.. إندونيسي يكتشف أن زوجته مزورة! - روسيا اليوم | منذ ساعتين
- الخصاونة: موقف مصر والأردن الرافض لتهجير الفلسطينيين ثابت - روسيا اليوم | منذ ساعتين
- بنك إنجلترا يبقي أسعار الفائدة ثابتة عند 5.25% - روسيا اليوم | منذ ساعتين
- لبنان يطلب مساعدة قطر في إخراج مواطنات وعائلاتهن عبر معبر رفح - روسيا اليوم | منذ ساعتين
- السيسي يحذر من الآثار الكارثية للعمليات الإسرائيلية في رفح - روسيا اليوم | منذ ساعتين
- خلف: ابقاء الدولة مقطوعة الرأس هي من مسؤولية الـ ١٢٨ نائباً الشخصية - سيدر نيوز | منذ ساعتين
- VIDEO: Boeing 737 crashes during take-off in Senegal, 11 people injured - سيدر نيوز | منذ ساعتين
- العاهل السعودي وولي عهده يهنئان بوتين بعيد النصر على النازية - روسيا اليوم | منذ ساعتين
- عضو المكتب السياسي لحماس: وفدنا غادر القاهرة قبل قليل متجها للدوحة واقدام الكيان على احتلال معبر رفح يهدف إلى قطع الطريق على جهود الوسطاء - قناة المنار | منذ ساعتين
- تركيا تكشف عن "لغم بحري ذكي" في معرض DSA 2024 الدفاعي - روسيا اليوم | منذ ساعتين
- تطوير تقنية لإنتاج السيليكون فائق النقاء - روسيا اليوم | منذ ساعتين
- حالته حرجة.. إطلاق النار على إمام مسجد في نيوجيرزي - آخر الأخبار | منذ ساعتين
- منظومة ذكاء اصطناعي ترصد الانفعالات - تكنولوجيا | منذ ساعتين
- المملكة المتحدة.. وفاة 5 أطفال بالسعال الديكي - روسيا اليوم | منذ ساعتين
- السلطات السعودية سمحت باستخدام "القوة المميتة" لإخلاء مناطق لمشروع نيوم - BBC Arabic | منذ ساعتين
- مصدر: مصر تجدد تحذيرها للمشاركين بمفاوضات هدنة غزة من خطورة التصعيد - روسيا اليوم | منذ ساعتين
- الأكياس الدمعية قد تدل على أمراض خطيرة - صحة | منذ ساعتين
- مدفيديف: روسيا تكافح النازية الجديدة المتجسدة في نظام كييف سليل الهتلرية - روسيا اليوم | منذ ساعتين
- تايلاند تنوي حظر الحشيش مجددا بعد مؤشرات سلبية في المجتمع - روسيا اليوم | منذ ساعتين
- كاسترو عبد الله يستهجن “تهديد” تجمع أصحاب المطاحن برفع بدل النقل 15 دولارا لطن القمح الواحد - سيدر نيوز | منذ ساعتين
- نصائح لضمان التوازن الهرموني - منوعات | منذ ساعتين
- تغطية | المراوغة الأميركية-الاسرائيلية مستمرة وسط ثبات المقاومة سياسياً وميدانياً - قناة المنار | منذ ساعتين
- جرعة إنسولين "ذكية" لعلاج السكري - صحة | منذ ساعتين
- السعودية سمحت باستخدام "القوة المميتة" لإخلاء مناطق لمشروع نيوم - BBC Arabic | منذ ساعتين
- إسرائيل تعرب عن خيبتها من تصريحات بايدن حول “وقف تزويدها بأسلحة”، وثمانون ألف فلسطيني “نزحوا قسرياً” من رفح مؤخرا - سيدر نيوز | منذ ساعتين
- رشا سامي العدل تثير الجدل حول عودة ياسمين عبد العزيز لـ أحمد العوضي - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ ساعتين
- بعد التوترمع الفلبين.. بكين وواشنطن تسيران دوريات في بحر الصين الجنوبي - آخر الأخبار | منذ ساعتين
- في هذه الحالة.. إيران تهدد بتغيير عقيدتها النووية - سيدر نيوز | منذ ساعتين
- توقيف عدد من السوريين المخالفين لشروط الإقامة وإقفال مؤسسات يديرونها - سيدر نيوز | منذ 3 ساعات
- المعطف المتلألئ لإطلالة متألقة في الحفلات - لايف ستايل | منذ 3 ساعات
- الخارجية الإسرائيلية تتهم بوريل "بشرعنة الإرهاب" - روسيا اليوم | منذ 3 ساعات
- عيد ميلاد عادل إمام.. عودة استثنائية إلى السينما بعد غياب 14 عاما - سيدر نيوز | منذ 3 ساعات
- ضاهر: لا يجب أن نوفر وسيلة لعودة السوريين إلى بلادهم - سيدر نيوز | منذ 3 ساعات
- الشهيد المجاهد أحمد حسن معتوق - قناة المنار | منذ 3 ساعات
- بدر بن عبد المحسن.. الأمير الشاعر - الجزيرة نت | منذ 3 ساعات
- تعليم مكة يشارك في معرض "آيسف" الدولي 2024 - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 3 ساعات
- أحمد الهوان (جمعة الشوان).. جاسوس مصري اخترق الموساد 11 عاما - الجزيرة نت | منذ 3 ساعات
- كيف يؤثر انخفاض فيتامين D على الحمل؟ - روسيا اليوم | منذ 3 ساعات
- سقوط “إتفاقيات أبراهام” في أنفاق غزة - قناة المنار | منذ 3 ساعات
- بوتين: الغرب يحلم بإضعافنا والنصر في أوكرانيا شرط أساسي لتحقيق روسيا أهدافها - روسيا اليوم | منذ 3 ساعات
- إسعاف لاعب بالبريميرليغ مدمن على "غاز الضحك" - الجزيرة نت | منذ 3 ساعات
- أكثر 10 لاعبي كرة قدم شعبية بالعالم عام 2024 - الجزيرة نت | منذ 3 ساعات
- وزير الثقافة يرعى احتفالية ” يوم التراث اللبناني” في جامعة USAL: “سنبقى مصرّين على ثقافتنا الواحدة والحفاظ عليها” - قناة المنار | منذ 3 ساعات
- اتحاد المؤسّسات التربويّة الخاصة: لإجراء امتحانات الشهادة الثانوية وإعطاء شهادة رسمية للأساسي التاسع بموجب النتائج المدرسية - سيدر نيوز | منذ 3 ساعات
- Foreign Secretary Lord Cameron calls for a harder edge for a tougher world - سيدر نيوز | منذ 3 ساعات
- مصلحة الاقتصاد واصلت جولاتها على مطاعم الجنوب وضبطت محلا للشاورما مخالفا للمواصفات في صيدا الهلالية - سيدر نيوز | منذ 3 ساعات
- غوغل تطلق ميزة نشر الموقع على تطبيق الخرائط - منوعات | منذ 3 ساعات
- جريحان جراء حادث سير على طريق جزين – صيدا مفترق الحمصية - سيدر نيوز | منذ 3 ساعات
- سيرين عبد النور تسترجع ذكريات الماضي في برمو مسلسل النسيان - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 3 ساعات
- "برايم فيديو" تبث إعلانات على خدمتها بنهاية يناير - نيوميديا | منذ 3 ساعات
- في عهد ماسك... قيمة "إكس" تنخفض 72% - نيوميديا | منذ 3 ساعات
- أردوغان يوجه رسالة إلى أوروبا في عيدها - روسيا اليوم | منذ 3 ساعات
- المركزي التركي: التضخم سيبلغ ذروته الشهر الجاري - روسيا اليوم | منذ 3 ساعات
- السلطات السعودية سمحت باستخدام “القوة المميتة” لإخلاء مناطق لمشروع نيوم - سيدر نيوز | منذ 3 ساعات
- إطلاق التاكسي الطائر في موسم حج 1445بشكل تجريبي - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 3 ساعات
- لمنع الانتحار.. فك شفرة المشاعر الإنسانية بالذكاء الاصطناعي - الجزيرة نت | منذ 3 ساعات
- ما خطط طلبة نيويورك بعد فض اعتصاماتهم الداعمة لغزة؟ - الجزيرة نت | منذ 3 ساعات
- اعتداءٌ على آليّة تابعة لبلديّة لبنانيّة.. ورئيسُها يناشد! - سيدر نيوز | منذ 3 ساعات
- بعد وساطة الإمارات.. روسيا وأوكرانيا تتبادلان أسرى حرب - آخر الأخبار | منذ 3 ساعات
- رؤساء المستوطنات الإسرائيلية القريبة من لبنان: سنعلن الانفصال عن إسرائيل - سيدر نيوز | منذ 3 ساعات
- خوفاً من روسيا.. ناتو يشتري ألف صاروخ باتريوت - آخر الأخبار | منذ 3 ساعات
- حاصباني رفض الهبة الأوروبية: إعطاء لبنان مليار دولار يهدف للسكوت على وجود النازحين - سيدر نيوز | منذ 3 ساعات
- هرتصوغ يهاجم بن غفير على اللامسوؤلية التي تضر بأمن البلاد - روسيا اليوم | منذ 3 ساعات
- مصدر أمني لبناني: أربعة قتلى لـ"حزب الله" في الغارة الإسرائيلية على بافليه جنوب لبنان - روسيا اليوم | منذ 4 ساعات
- السغبيني ادعى على 12 متّهما في ملف عصابة التيك توك كمرحلة أولية - سيدر نيوز | منذ 4 ساعات
- كيف احتفلت نور الغندور بتصدر فيلم شهر زيّ العسل لقائمة الأكثر مشاهدة على منصة نتفليكس - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 4 ساعات
- بالصور.. كنيسة رقاد العذراء معلم بارز في القدس - الجزيرة نت | منذ 4 ساعات
- Video of the deadly tornado that triggered a tornado emergency in Maury, Tennessee - سيدر نيوز | منذ 4 ساعات
- أعراض تكيس المبايض والمضاعفات الصحية الخطيرة - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 4 ساعات
- بدء إيداع الدعم المخصص لشهر مايو لمستفيدي حساب المواطن - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 4 ساعات
- رواد الفضاء احتفلوا بالسنة الجديدة.. 16 مرة - منوعات | منذ 4 ساعات
- اضراب تحذيري واعتصام للاساتذة المتعاقدين بالساعة في اللبنانية الاثنين المقبل - سيدر نيوز | منذ 4 ساعات
- VIDEO: A massive fire erupted at an industrial complex in Cannock, Staffordshire - سيدر نيوز | منذ 4 ساعات
- بلدية الغبيري اعلنت وقف اعمالها ورفع النفايات من “الوسطية” على طريق عام الأوزاعي - سيدر نيوز | منذ 4 ساعات
- يعقوبيان: قضية ندى عبد الصمد مع “بي.بي.سي” ستتابعها لجنة الاعلام ولن يكون هناك استسهال بتوقيف الصحافيين عن العمل بسبب تغريدة - سيدر نيوز | منذ 4 ساعات
- “الجبهة المسيحية”: لا لمليارات تلغي الكيان والهوية - سيدر نيوز | منذ 4 ساعات
- عاجل: قصف لاطراف بلدة الناقورة - سيدر نيوز | منذ 4 ساعات
- بعد حديث عن دهم أستوديوهاتها.. مدير مكتب الجزيرة برام الله: لا نملك أستوديوهات في إسرائيل - الجزيرة نت | منذ 4 ساعات
- الجمعية السعودية لطب الأسرة والمجتمع تعقد المؤتمر السنوي لتوعية الحجاج "نحو حج صحي وآمن " - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 4 ساعات
- هل يمكن للأعضاء المزروعة أن تغير شخصية المضيف الجديد؟ - روسيا اليوم | منذ 4 ساعات
- وزير إسرائيلي: رغم المعارضة الأمريكية يجب أن نقاتل حتى النصر - روسيا اليوم | منذ 4 ساعات
- ستولتنبرغ: المناورات النووية الروسية تحد خطير لـ"الناتو" - روسيا اليوم | منذ 4 ساعات
- ترامب يتهم بايدن بالانحياز إلى "حماس" - روسيا اليوم | منذ 4 ساعات
- ماسك: انتخابات 2024 قد تكون الأخيرة بالنسبة للأمريكيين بسبب المهاجرين - روسيا اليوم | منذ 4 ساعات
- علماء يحلون لغز اختلاف النشاط البركاني بين جانبي القمر - الجزيرة نت | منذ 4 ساعات
- الملك تشارلز والملكة كاميلا يقيمان أول حفل في حديقة باكنغهام - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 4 ساعات
- بأكبر مشاركة دولية في تاريخه.. انطلاق معرض الدوحة للكتاب بدورته الـ33 - الجزيرة نت | منذ 4 ساعات
- "النشيد الأوروبي".. الاحتفال بمرور 200 عام على إطلاق السيمفونية التاسعة لبيتهوفن - الجزيرة نت | منذ 4 ساعات
- بالصور: بطولة العالم للـ”باها”: الدراّج رفيق عيد ثالثاً في اسبانيا وثانياً في الترتيب العام بعد 3 جولات - سيدر نيوز | منذ 4 ساعات
- صحف عالمية: إسرائيل تخالف العالم وتريد حربا طويلة الأمد في رفح - الجزيرة نت | منذ 4 ساعات
- تفاصيل عودة فيلم زهايمر لعادل إمام إلى السينما: احتفال استثنائي - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 4 ساعات
- VIDEO: Drone footage of the tornado damage near Columbia, Tennessee - سيدر نيوز | منذ 4 ساعات
- البيتكوين تسجل أطول سلسلة خسائر في 2024.. فهل تواصل هبوطها؟ - سيدر نيوز | منذ 4 ساعات
- في الجامعات والحدائق والأنهار.. مظاهرات عالمية للتضامن مع غزة - الجزيرة نت | منذ 5 ساعات
- بعد انتشار معلومات عن توقيف قاتل زينب معتوق.. مصادر أمنية توضح - سيدر نيوز | منذ 5 ساعات
- الملوثات الكيميائية.. القاتل الصامت في سوريا والعراق - الجزيرة نت | منذ 5 ساعات
- باسيل: كان على لبنان ألا يدخل في الحرب فلن يحقق من خلالها أي هدف وموضوع النزوح يحتاج الى قرار سياسي - سيدر نيوز | منذ 5 ساعات
- وفد حماس يغادر القاهرة باتجاه الدوحة - الجزيرة نت | منذ 5 ساعات
- امين الفتوى تقدم بإخبار بناء على توجيهات المفتي دريان بحق المدعوة شادن فقيه بجرم الاساءة للدين الاسلامي - سيدر نيوز | منذ 5 ساعات
- الحملة الوطنية لاعادة النازحين السوريين: تعليق التحركات اليوم استجابة لقرارات الأمن العام - سيدر نيوز | منذ 5 ساعات
- عيد النصر.. طائرات "سو-25" تزيّن سماء موسكو بألوان العلم الروسي (فيديو) - روسيا اليوم | منذ 5 ساعات
- كيفية استخدام تطبيق أبل ميوزيك سينغ - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 5 ساعات
- أقوى الأسلحة الصاروخية الروسية تشارك في استعراض النصر - روسيا اليوم | منذ 5 ساعات
- بوتين وزعماء أجانب يضعون الزهور على ضريح الجندي المجهول - روسيا اليوم | منذ 5 ساعات
- نمو التجارة الصينية يزيد الأمل بتعافي الاقتصاد العالمي - الجزيرة نت | منذ 5 ساعات
- “الريجي” ضبطت مصنعاً لتزوير المعسّل في المريجة - سيدر نيوز | منذ 5 ساعات
- بوتين في يوم النصر: لن نسمح لأحد بتهديدنا - الجزيرة نت | منذ 5 ساعات
- يعقوب: كارثة وجود النازحين فضيحة والأزمة وجودية - سيدر نيوز | منذ 5 ساعات
- هيونداي وكيا تبيعان أكثر من 7 ملايين سيارة في 2023 - تكنولوجيا | منذ 5 ساعات
- قواعد أربع للتخلص من الوزن - منوعات | منذ 5 ساعات
- طقس لبنان: ارتفاع إضافي بالحرارة وغبار في الأجواء - سيدر نيوز | منذ 5 ساعات
- اختبار دم جديد للتشخيص المبكر لسرطان الرئة - صحة | منذ 5 ساعات
- لوبوان: القتال بالسودان يشتد حول شمال دارفور - الجزيرة نت | منذ 5 ساعات
- لابيد يدعو نتنياهو إلى إقالة بن غفير - روسيا اليوم | منذ 5 ساعات
- أنقرة: تركيا الدولة الأولى في تقديم المساعدات الإنسانية لغزة - روسيا اليوم | منذ 5 ساعات
- نقيب المهندسين: الحصول على الإفادات العقارية في اليوم نفسه بدءا من غد الجمعة - سيدر نيوز | منذ 5 ساعات
- مواطنون روس ينظمون مسيرة "الفوج الخالد" في لبنان ومصر (فيديو) - روسيا اليوم | منذ 5 ساعات
- "ديزني +" و"هولو" و"ماكس" تتيح برامج مشتركة لمستخدميها في أميركا - الجزيرة نت | منذ 5 ساعات
- "حماس تحبه".. وزراء إسرائيليون يهاجمون بايدن وزعيم المعارضة يطالب بوقف الحرب - الجزيرة نت | منذ 5 ساعات
- هل وقف شحنة أسلحة إلى إسرائيل مؤشر على تحول في السياسة الأميركية؟ - الجزيرة نت | منذ 5 ساعات
- هل ينجح الاتفاق الإطاري في وقف العدوان على غزة؟ - الجزيرة نت | منذ 5 ساعات
- أدوات العناية بالشعر قد تهدد الأطفال - لايف ستايل | منذ 5 ساعات
- الساحة الحمراء تشهد استعراضا لفرقة من العسكريين المنخرطين في العملية الروسية الخاصة بأوكرانيا - روسيا اليوم | منذ 5 ساعات
- تعرف على التاريخ المثير للجدل لنقل الشعلة الأولمبية - BBC Arabic | منذ 5 ساعات
- حظر الجزيرة.. العنوان قطر والاحتلال مأزوم - الجزيرة نت | منذ 5 ساعات
- فرصة "تاريخية" لخريجي اللغة العربية في السنغال - الجزيرة نت | منذ 5 ساعات
- "هيرميس" تثير الجدل ببيع ظرف ورقي بقيمة 125 دولاراً - منوعات | منذ 5 ساعات
- صحوة الشرق تبدأ من غزة - الجزيرة نت | منذ 5 ساعات
- أمن الدولة: دهم مكاتب البورصة والمراهنات غير الشرعية مستمرة.. اليكم الجديد - سيدر نيوز | منذ 5 ساعات
- نصف المراهقين يعانون من إدمان التواصل الاجتماعي - نيوميديا | منذ 6 ساعات
- بوتين: لن نسمح بوقوع صدام عالمي رغم سياسات النخب الغربية - روسيا اليوم | منذ 6 ساعات
- بوردو وجهة فرنسية مليئة بالكنوز السياحية الجاذبة للمسافرين - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 6 ساعات
- بعد التفجيرات في ذكرى سليماني.. إيران تتعهد بالانتقام لضحايا كرمان - آخر الأخبار | منذ 6 ساعات
- طباخ حصل على هدية "مهينة" يشتري منزل أحلامه - منوعات | منذ 6 ساعات
- مُدمنان مخدّرات تهجّما على المواطنين والمحال التجاريّة في صور، وشُعبة المعلومات تُلقي القبض عليهما - سيدر نيوز | منذ 6 ساعات
- 10 أساطير مذهلة عن الأحجار الكريمة.. غرابتها تحبس الأنفاس - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 6 ساعات
- SAN ANTONIO: 5 people have been hospitalized with serious injuries, after a northeast-side shooting - سيدر نيوز | منذ 6 ساعات
- مستفزة .. بعد أمريكا فرنسا تندد بدعوة بن غفير وسموتريتش لتهجير سكان غزة - آخر الأخبار | منذ 6 ساعات
- قبل الانتخابات.. تهم جديدة ضد عمران خان لمنعه من رئاسة الوزراء في باكستان - آخر الأخبار | منذ 6 ساعات
- على غرار ديدان العلق.. تطوير طريقة لأخذ عينات الدم دون ألم الوخز بالإبر - روسيا اليوم | منذ 6 ساعات
- ترامب ينشر فيديو يسخر فيه من بايدن - روسيا اليوم | منذ 6 ساعات
- سفير إسرائيل في الأمم المتحدة يرد على بايدن ويسأل عن "تدمير" "حماس" بدخول رفح - روسيا اليوم | منذ 6 ساعات
- البوت المطاطي رائج بقوة هذا الشتاء - لايف ستايل | منذ 6 ساعات
- VIDEO: ‘major damage’ in Henagar, Alabama, following Tornado Emergency declared - سيدر نيوز | منذ 6 ساعات
- مقتل العاروري.. الموساد يعترف - آخر الأخبار | منذ 6 ساعات
- بعد نصف قرن.. كيف وضع "تيك توك" أم كلثوم في صدارة التريند؟ - تكنولوجيا | منذ 6 ساعات
- شاومي تقتحم عالم السيارات بأيقونتها SU7 الكهربائية - تكنولوجيا | منذ 6 ساعات
- VIDEO: A snippet from Limestone County EMA - سيدر نيوز | منذ 6 ساعات
- السلطات السعودية تعلن عقوبة من يضبط دون تصريح للحج - روسيا اليوم | منذ 6 ساعات
- إسرائيل تستهدف أحد الأبنية في ريف دمشق الليلة الماضية - روسيا اليوم | منذ 6 ساعات
- "شاعر المليون".. اليامي والمطرقّة يتأهلان إلى مرحلة الـ 24 - منوعات | منذ 6 ساعات
- روسيا تحيي الذكرى الـ79 للنصر على النازية بعرض عسكري في الساحة الحمراء (فيديوهات) - روسيا اليوم | منذ 6 ساعات
- وفاة شيخ إماراتي من آل نهيان - روسيا اليوم | منذ 6 ساعات
- روبرت كينيدي: دودة طفيلية أكلت جزءا من دماغي - روسيا اليوم | منذ 6 ساعات
- "أكسيوس": الولايات المتحدة ستصدر قريبا تدابير جديدة تخص طالبي اللجوء - روسيا اليوم | منذ 6 ساعات
- الجيش الإسرائيلي يعلن بدء عملية في حي الزيتون وسط غزة (فيديو) - روسيا اليوم | منذ 6 ساعات
- من سوريا ولبنان.. الأرجنتين تعتقل 3 متهمين بالتخطيط لهجمات إرهابية - آخر الأخبار | منذ 6 ساعات
- خلال يومين.. تعرض 7 مراهقين لأعمال عنف بينها طعن في نيويورك - روسيا اليوم | منذ 6 ساعات
- تسريبات تكشف تصميم هاتف Galaxy A55 - منوعات | منذ 7 ساعات
- رئيسي: تخصيص 100 الف هكتار اراضي للنهضة الوطنية للسكن - قناة العالم الاخبارية | منذ 7 ساعات
- نفذت طائرات التجسس البريطانية عشرات الطلعات فوق غزة - قناة العالم الاخبارية | منذ 7 ساعات
- نحو 2000 شركة محلية وأجنبية في معرض طهران للنفط والغاز والبتروكيمياويات - قناة العالم الاخبارية | منذ 7 ساعات
- الاحتلال يفجر منزل الشهيد فادي جمجوم في مخيم شعفاط - قناة العالم الاخبارية | منذ 7 ساعات
- جامعة بروكسل الحرة تنسحب من مشروع يضم مؤسسات "إسرائيلية" - قناة العالم الاخبارية | منذ 7 ساعات
- قائد الثورة يستقبل جمعا من قراء القرآن الكريم، ممن سيحجون هذا العام - قناة العالم الاخبارية | منذ 7 ساعات
- موسكو.. آلاف العسكريين يستعدون لاستعراض عيد النصر الـ79 - روسيا اليوم | منذ 7 ساعات
- ما الفرق بين اكتئاب ما بعد الولادة والكآبة النفاسية؟ - صحة | منذ 7 ساعات
- الحوثيون يعلنون استهداف سفينتين إسرائيليتين في خليج عدن بالصواريخ الباليستية والمسيرات (فيديو) - روسيا اليوم | منذ 7 ساعات
- الكشف عن تفاصيل جريمة اغتصاب وقتل مروعة في السعودية - روسيا اليوم | منذ 7 ساعات
- واشنطن تحذّر من أنها ستتوقف عن تسليم إسرائيل بعض أنواع الأسلحة إذا شنت الأخيرة هجوماً واسع النطاق على رفح يشمل المناطق السكنية - سيدر نيوز | منذ 7 ساعات
- “المشي في المتاهة”: نشاط قديم يساعد في الحد من التوتر والقلق - سيدر نيوز | منذ 7 ساعات
- جولة على 6 وجهات سياحة جذابة واقعة في شمال بريطانيا - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 7 ساعات
- مقتل 4 أشخاص في غارة لمسيرة إسرائيلية استهدفت سيارة في بلدة بافليه بقضاء صور جنوبي لبنان (فيديو) - روسيا اليوم | منذ 7 ساعات
- بيسكوف: الأحوال الجوية السيئة لن تؤثر على عرض النصر اليوم في موسكو - روسيا اليوم | منذ 8 ساعات
- "حكومة الخراب" دمرت ما بناه الاحتلال على مدار 76 عاما + فيديو - قناة العالم الاخبارية | منذ 8 ساعات
- بايدن يتوعد بوقف تزويد الكيان الإسرائيلي بأسلحة معينة اذا دخل رفح - قناة العالم الاخبارية | منذ 8 ساعات
- ما علاقة الطبخ بتدهور صحة الرئتين؟ - روسيا اليوم | منذ 8 ساعات
- سيئول: لا نزوّد أوكرانيا بالأسلحة - روسيا اليوم | منذ 8 ساعات
- ارتفاع قياسي في درجات الحرارة بالمكسيك - روسيا اليوم | منذ 8 ساعات
- إصابة 8 أشخاص بقصف أوكراني غربي روسيا (صور+ فيديو) - روسيا اليوم | منذ 8 ساعات
- غرف نوم الفتيات المراهقات والجامعيات مرايا لطباعهن وشخصياتهن - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 8 ساعات
- "المشي في المتاهة": نشاط قديم يساعد في الحد من التوتر والقلق - BBC Arabic | منذ 8 ساعات
- "أغلقوا نوافذكم".. الأرصاد المصرية تحذر من الـ24 ساعة القادمة - روسيا اليوم | منذ 8 ساعات
- دار مزادات بريطانية تتراجع عن بيع "جماجم مصرية" بعد موجة انتقادات واسعة (صور) - روسيا اليوم | منذ 8 ساعات
- 5 عادات غير مألوفة تعزز الحفاظ على الصحة الجسدية - صحة | منذ 8 ساعات
- مقتل رقيب في الجيش الإسرائيلي بقصف نفذه "حزب الله" على الشمال (صورة) - روسيا اليوم | منذ 8 ساعات
- أهم أسس اختيار الصديق.. 7 نصائح عملية - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 8 ساعات
- عاجل: مستشار المرشد الإيراني يقول إن طهران لديها القدرة على صنع سلاح نووي - سيدر نيوز | منذ 8 ساعات
- الألوان الداكنة تضفي على الأظافر طابعاً شتوياً دافئاً - لايف ستايل | منذ 8 ساعات
- شجون الهاجري تبدأ تحضيرات مسلسلها الجديد "فعل ماضي" - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 8 ساعات
- NWS Office in Huntsville, Alabama: This tornado has caused significant damage in Henagar - سيدر نيوز | منذ 8 ساعات
- الوكالة الذرية تتهم روسيا بمنعها من دخول محطة زبروجيا النووية - آخر الأخبار | منذ 8 ساعات
- شركة تحول النفايات إلى وقود طائرات منخفض الكربون - تكنولوجيا | منذ 9 ساعات
- زيارة شي إلى باريس يمكن أن تُسرّع حل الصراع في أوكرانيا - روسيا اليوم | منذ 9 ساعات
- عاجل: إسقاط صواريخ إسرائيلية أطلقت من الجولان نحو محيط دمشق - سيدر نيوز | منذ 9 ساعات
- التحقيق في أول اغتصاب افتراضي في الميتافيرس - تكنولوجيا | منذ 9 ساعات
- شاهد.. العثور على مقبرة جماعية ثالثة في مجمع الشفاء الطبي شمالي غزة - قناة العالم الاخبارية | منذ 9 ساعات
- نشرة الاخبار من قناة العالم الساعة 05:00 بتوقيت غرينتش 09-05-2024 - قناة العالم الاخبارية | منذ 9 ساعات
- بالفيديو..4 شهداء بقصف صهيوني استهدف سيارة جنوبي لبنان - قناة العالم الاخبارية | منذ 9 ساعات
- كنعاني: من المعيب ممارسة التهديد والضغط ضد المحكمة الجنائية الدولية - قناة العالم الاخبارية | منذ 9 ساعات
- عبداللهيان يحذر من عواقب وخيمة في حال الهجوم على رفح - قناة العالم الاخبارية | منذ 9 ساعات
- مزاعم واشنطن بوقف إمداد الاحتلال بالأسلحة ليست إلا حبراً على ورق + فيديو - قناة العالم الاخبارية | منذ 9 ساعات
- خاص.. تطورات الهجوم الاسرائيلي على مدينة رفح+فيديو - قناة العالم الاخبارية | منذ 9 ساعات
- حمام دم في رفح - روسيا اليوم | منذ 9 ساعات
- الأمور ستزداد سوءًا بالنسبة لأوكرانيا - روسيا اليوم | منذ 9 ساعات
- جنود روسيا يحققون مزيدا من النجاح في إفريقيا - روسيا اليوم | منذ 9 ساعات
- VIDEO: tornado on the ground in Downtown Huntsville - سيدر نيوز | منذ 9 ساعات
- اكتشاف سبب التبخر السريع للماء على كوكب الزهرة - روسيا اليوم | منذ 9 ساعات
- حل لغز صغير ديناصور تي ريكس بعد عقود - منوعات | منذ 9 ساعات
- روسيا.. فعالية "وشاح النصر الأزرق" الوطنية في مطار شيريميتيفو (فيديو) - روسيا اليوم | منذ 9 ساعات
- ملف النازحين “مكانك راوح”.. وقف الدعم عن ٨٨ الف عائلة سورية ومفوضية اللاجئين لن تسلم لبنان اي داتا - سيدر نيوز | منذ 9 ساعات
- "الاستحقاق المنتظر".. معمر داغستاني يمنح لقب بطل روسيا بعد انتظار دام 79 عاما - روسيا اليوم | منذ 9 ساعات
- خبير عسكري يكشف ميزات دبابة Т-90М المحدثة - روسيا اليوم | منذ 9 ساعات
- كيف يمكن لسيارتك أن تصيبك بالسرطان؟ - روسيا اليوم | منذ 9 ساعات
- دراسة تكشف مدى سميّة السجائر الإلكترونية المنكهة - روسيا اليوم | منذ 9 ساعات
- رائد فضاء في مهمة لفتح الفضاء أمام ذوي الاحتياجات الخاصة - سيدر نيوز | منذ 9 ساعات
- ناقوس الكنيسة يسبق مطرقة برّي: خطر النزوح أكبر من “رشوة المليار” - سيدر نيوز | منذ 9 ساعات
- كيف ينجو الأطفال نفسياً بعد الطلاق؟ - صحة | منذ 10 ساعة
- مصر والسعودية تتصدران قائمة السفر الدولي خلال 2024 - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 10 ساعة
- رائد فضاء في مهمة لفتح باب التحليق في الفضاء أمام ذوي الاحتياجات الخاصة - BBC Arabic | منذ 10 ساعة
- كوب من البقول يخفف آثار الوزن الزائد - صحة | منذ 10 ساعة
- في أقل من أسبوع.. 3 دعاوى قضائية جنسية ضد مخرج بريطاني - منوعات | منذ 10 ساعة
- اللون الأصفر لأظافر القدم قد ينذر بمشكلة صحية - لايف ستايل | منذ 10 ساعة
- متطرفون "يمهّدون" لاقتحام مقام إسلامي بالضفة الغربية - قناة العالم الاخبارية | منذ 11 ساعة
- موظفون في الاتحاد الأوروبي يحتجون على جرائم الاحتلال - قناة العالم الاخبارية | منذ 11 ساعة
- الدفاع الجوي السوري يتصدى لعدوان "إسرائيلي" على ريف دمشق - قناة العالم الاخبارية | منذ 11 ساعة
- رئيس الجمهورية يرعى حفل تدشين مشروع الالياف الضوئية في قم - قناة العالم الاخبارية | منذ 11 ساعة
- العميد سريع: استهدافنا 3 سفن منهم اثنتين اسرائيليتين بخليج عدن والبحر العربي - قناة العالم الاخبارية | منذ 11 ساعة
- بوريل: إذا لم تنته المأساة قريباً سيشتعل الشرق الأوسط بأكمله - آخر الأخبار | منذ 11 ساعة
- خبراء يحذرون: ضرر الشموع المعطرة أكبر من فوائدها - صحة | منذ 11 ساعة
- الفستان البليسيه لإطلالة فخمة في الحفلات - لايف ستايل | منذ 11 ساعة
- مزايا زيت التسمير الذاتي: تعرفي إليه وحضريه بمكونات طبيعية آمنة - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 12 ساعة
- خرازي: إذا تم تهديد إيران وجوديا، فسنكون مضطرين لتغيير عقيدتنا النووية - قناة العالم الاخبارية | منذ 12 ساعة
- قوى سودانية توقع وثيقة لمرحلة تأسيسية انتقالية - قناة العالم الاخبارية | منذ 12 ساعة
- 216 يوما من المجازر و الإبادة الجماعية "الإسرائيلية" في قطاع غزة - قناة العالم الاخبارية | منذ 12 ساعة
- شاهد.. رئيس وزراء العراق يستقبل وفد المجمع العالمي للتقريب بين المذاهب الإسلامية - قناة العالم الاخبارية | منذ 12 ساعة
- المقاومة صامدة على الشروط التي طرحتها في الورقة المتفق عليها + فيديو - قناة العالم الاخبارية | منذ 12 ساعة
- سيتحملون العواقب.. أمريكا و11 دولة تحذر الحوثيين من تهديد السفن في البحر الأحمر - آخر الأخبار | منذ 12 ساعة
- آبل تكسر تقليداً استمر 12 عام - تكنولوجيا | منذ 12 ساعة
- كواليس فيلم "السرب" يكشفها مؤلفه عمر عبد الحليم في حوار خاص لـ"سيدتي" - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 12 ساعة
- ما هي أفضل الوظائف للأشخاص الخجولين والانطوائيين في العمل؟ - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 12 ساعة
- وفاة ممثل ستار تريك ميكي كوتريل - منوعات | منذ 12 ساعة
- هيئة السياحة السعودية تجدد ترحيبها بالسياح من مختلف أنحاء العالم - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 12 ساعة
- وكالة نجوم تلغي عقدها مع ميغان ماركل - منوعات | منذ 12 ساعة
- جبران باسيل لـRT: الهزيمة ستكتب لإسرائيل في حال انتقالها إلى الجبهة الشمالية - روسيا اليوم | منذ 12 ساعة
- لعبة رعب جديدة بطلها "ميكي ماوس الشرير" - تكنولوجيا | منذ 13 ساعة
- إسرائيل تهدم نحو 50 منزلا في صحراء النقب وبن غفير يتوعد بالمزيد - روسيا اليوم | منذ 13 ساعة
- "يني شفق": 5 دول إفريقية قررت إنهاء عمليات الشحن البري مع إسرائيل ومنعت سفنها من التوجه إليها - روسيا اليوم | منذ 13 ساعة
- الجيش الإسرائيلي: معبر "كرم أبو سالم" تعرض للقصف من رفح مجددا - روسيا اليوم | منذ 13 ساعة
- سويسرا ترصد 11 مليون دولار للأونروا في غزة - روسيا اليوم | منذ 13 ساعة
- حماس: الاحتلال غير جاد بالتوصل لاتفاق - قناة العالم الاخبارية | منذ 13 ساعة
- إستكمال مفاوضات القاهرة و توقع قرب التوصل لصفقة - قناة العالم الاخبارية | منذ 13 ساعة
- قائد "نوراد": امريكا غير قادرة على صد هجوم بحجم الغارة الإيرانية على "إسرائيل" - قناة العالم الاخبارية | منذ 13 ساعة
- فحص يكشف امرأة عشية زفافها أنها رجل - روسيا اليوم | منذ 13 ساعة
- أول مقطع فيديو لمحمد عبده من منزله بعد الإعلان عن إصابته بالسرطان - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 13 ساعة
- البنتاغون يوقع عقدا لإنتاج أنظمة "هيمارس" بقيمة 861.3 مليون دولار - روسيا اليوم | منذ 13 ساعة
- أبرز مواصفات iPad Pro 13 الجديد من آبل - روسيا اليوم | منذ 13 ساعة
- لهذا السبب.. لا تطفئ حرائق الزيوت بالماء - لايف ستايل | منذ 13 ساعة
- 4 أبراج من الرجال يُظهرون دائماً النضج العاطفي في العلاقات - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 13 ساعة
- قائد "نوراد": الولايات المتحدة غير قادرة على صد هجوم بحجم الغارة الإيرانية على إسرائيل - روسيا اليوم | منذ 13 ساعة
- "أعلى رقم وصلنا إليه".. وزيرة تركية تكشف عن حجم التجارة مع الجزائر - روسيا اليوم | منذ 13 ساعة
- وزيرة التجارة الأمريكية: غزو الصين لتايوان سيؤدي إلى كارثة اقتصادية للولايات المتحدة - روسيا اليوم | منذ 13 ساعة
- بايدن على قناعة بأن ترامب لن يعترف بهزيمة في الانتخابات - روسيا اليوم | منذ 13 ساعة
- "سي إن إن": بايدن يعترف بأن قنابل أمريكية الصنع قتلت مدنيين في غزة - روسيا اليوم | منذ 13 ساعة
- نظام جديد لمكابح القطارات السريعة في اليابان - تكنولوجيا | منذ 13 ساعة
- ارتفاع نسبة الكوليسترول يزيد خطر الإصابة بالشريان التاجي - صحة | منذ 13 ساعة
- قلة الحركة تزيد خطر إصابة الأطفال بالنوبات القلبية - صحة | منذ 13 ساعة
- اكتشاف عامل خطر "غامض" وراء ارتفاع معدلات الإصابة بسرطان الكلى حول العالم - روسيا اليوم | منذ 13 ساعة
- مسؤولون إسرائيليون يعربون عن خشيتهم من تبعات تعليق شحنة الأسلحة الأمريكية على صفقة الرهائن - روسيا اليوم | منذ 14 ساعة
- فرنسا والنازية.. انتصار بدماء الأفارقة - روسيا اليوم | منذ 14 ساعة
- أمريكا تهدد مدعي عام الجنائية الدولية.. سنستهدفك إذا إستهدفت نتنياهو! - قناة العالم الاخبارية | منذ 14 ساعة
- بعد اغتيال العاروري.. ألمانيا تطالب رعاياها بمغادرة لبنان فوراً - آخر الأخبار | منذ 14 ساعة
- ماذا يرى الإنسان خلال الأسابيع الأخيرة قبل الموت؟ - BBC Arabic | منذ 14 ساعة
- دوري أبطال أوروبا.. ريال مدريد يواجه دورتموند في النهائي - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 14 ساعة
- أصوات الجمهوريين تنقذ جونسون من تصويت لإقالته من رئاسة مجلس النواب الأمريكي - روسيا اليوم | منذ 14 ساعة
- "آبل إيرتاغ" تساعد عائلة على استعادة حقيبة مسروقة والقبض على اللص - تكنولوجيا | منذ 14 ساعة
- آخر تطورات العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا /08.05.2024/ - روسيا اليوم | منذ 14 ساعة
- "بلومبيرغ": المليارديرات الروس يعيدون أصولهم إلى روسيا - روسيا اليوم | منذ 14 ساعة
- "سفينة الخير" التركية القطرية تنطلق نحو غزة (صورة + فيديو) - روسيا اليوم | منذ 14 ساعة
- ماتفيينكو تدعو لمنع المحاولات لتزوير التاريخ - روسيا اليوم | منذ 14 ساعة
- أسرار تنسيق اللون الأبيض في الشتاء - لايف ستايل | منذ 14 ساعة
- سيناتورة أمريكية تطرح إقالة مايك جونسون من منصبه بسبب الخيانة - روسيا اليوم | منذ 14 ساعة
- كيف يبدأ الحب بين شخصين؟ - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 14 ساعة
- خبراء في الشأن الملكي عن الأمير ويليام: "كل شيء متوقف على شفاء كيت" - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 14 ساعة
- موسكو: أوروبا تحرض كييف على الإرهاب - روسيا اليوم | منذ 14 ساعة
- ترامب يكشف سر اختفاء زوجته ميلانيا - منوعات | منذ 14 ساعة
- الرئيس الكولومبي يلوح لمحاولة "انقلاب ناعم" ضده - روسيا اليوم | منذ 14 ساعة
- غوغل تلغي ميزة خرائط على أندرويد في 2024 - تكنولوجيا | منذ 14 ساعة
- قبل الاعتزال.. سيلينا غوميز تعلن ألبوماً أخيراً - منوعات | منذ 14 ساعة
- "الشارقة للشعر العربي" ينطلق الإثنين المقبل - منوعات | منذ 15 ساعة
- الإمارات تنعي الشيخ هزاع بن سلطان بن زايد آل نهيان - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 15 ساعة
- بايدن يعترف: اسلحتنا استخدمت بقتل المدنيين في غزة - قناة العالم الاخبارية | منذ 15 ساعة
- الأمير هاري في لندن ويتلقى الدعم من عائلة الأميرة الراحلة ديانا - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 15 ساعة
- خواتم ألماس ناعمة لربيع وصيف 2024.. سترغبين في اقتنائها الآن - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 15 ساعة
- زوروا مناطق الجذب السياحية المجانية في العاصمة الرياض - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 15 ساعة
- الحساسية أثناء الحمل.. تحديات وحلول - صحة | منذ 15 ساعة
- اندفاعات الطفل وكثرة حركته دليل ذكاء أم فرط حركي - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 15 ساعة
- فوائد الزواج التي لا يعرفها العزاب! - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 15 ساعة
- موديلات عبايات تخفي البطن البارز.. تألقي بها في صيف 2024 - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 15 ساعة
- إلى جانب الكاكاو والقطن.. هجمات الحوثيين في البحر الأحمر ترفع أسعار القهوة - آخر الأخبار | منذ 16 ساعة
- 10 طرق صدم فيها "شات جي بي تي" العالم في 2023 - تكنولوجيا | منذ 16 ساعة
- السعودية توصي هذه الفئات بتلقي لقاح كورونا المطور - صحة | منذ 16 ساعة
- إكس تخفق في منع قانون لضبط المحتوى في كاليفورنيا - نيوميديا | منذ 16 ساعة
- التجار يراهنون على البيانات الضخمة والذكاء الاصطناعي - أنا أصدق العلم | منذ 16 ساعة
- أطول رحلة طيران في التاريخ دون هبوط دامت 64 يومًا، فكيف حدث ذلك؟ - أنا أصدق العلم | منذ 16 ساعة
- الشيخ حمدان بن محمد يؤكد أن سوق السفر العربي يدعم خطة دبي لتصبح واحدة من أهم 3 مدن اقتصادية عالمياً - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 16 ساعة
- مهمة فضائية جديدة إلى الشمس قد تكشف قوانين فيزيائية جديدة - أنا أصدق العلم | منذ 16 ساعة
- العلماء يؤكدون مكونات لب القمر - أنا أصدق العلم | منذ 16 ساعة
- هل يمكن أن يرتبط النمط الثاني من مرض السكري بخطر الإصابة بمرض ألزهايمر؟ - أنا أصدق العلم | منذ 16 ساعة
- الإفراط في تناول الوجبات السريعة قد يلحق ضررًا دائمًا بالدماغ - أنا أصدق العلم | منذ 17 ساعة
- ما الرابط بين التوتر والإصابة بالأكزيما؟ - أنا أصدق العلم | منذ 17 ساعة
- الظهور على منصات التواصل بمظهر الضعف سلاح ذو حدين - صحة | منذ 17 ساعة
- بلوسكاي تطرح تطبيقاً لتشغيل روابط الفيديوهات والموسيقى - نيوميديا | منذ 17 ساعة
- كيفية إعداد الطفل للتعليم قبل الابتدائي.. وفوائده - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 17 ساعة
- وصول أولى طلائع حجاج الخارج لـ"مطار المدينة" - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 17 ساعة
- على الحدود مع المجر.. أوكرانيا تطلق النار على هاربين من الجندية - آخر الأخبار | منذ 18 ساعة
- هل يصبح واتس آب مدفوعاً في 2024؟ - تكنولوجيا | منذ 18 ساعة
- كيت بيكنسيل تحارب التنمر بطريقتها وتتنكر في زي رجل عجوز - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 18 ساعة
- استوحي فستان زفافك الكلاسيكي العصري من الأميرات - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 18 ساعة
- تحت مستشفى الشفاء.. إسرائيل تعلن استكمال تدمير شبكة أنفاق لحماس - آخر الأخبار | منذ 18 ساعة
- فيراري تطلق 5 نسخ فقط من سيارة خاصة - تكنولوجيا | منذ 18 ساعة
- بعد العاروري.. رؤوس كبيرة في حماس تخطط إسرائيل لقطفها - آخر الأخبار | منذ 18 ساعة
- حسين فهمي ضيف شرف اليوبيل الذهبي لمهرجان جمعية الفيلم - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 19 ساعة
- ضمن فعاليات مهرجان الشارقة القرائي للطفل 2024أنشطة تعليمية وأخرى يديرها الذكاء الاصطناعي - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 19 ساعة
- كيف تؤثر سيطرة إسرائيل على معبر رفح على المواطنين وسير مفاوضات وقف إطلاق النار؟ - BBC Arabic | منذ 19 ساعة
- صور تظهر عيباً في الزجاج الخلفي لآي فون 15 برو - تكنولوجيا | منذ 19 ساعة
- عمليات المقاومة الاسلامية ضد مواقع وانتشار جيش الاحتلال - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ 19 ساعة
- هل يمكن علاج الألم المزمن بالطعام؟ - صحة | منذ 19 ساعة
- آبل تطرح نظارة "فيجن برو" خلال أسابيع - تكنولوجيا | منذ 19 ساعة
- القطة ذات القوائم السوداء.. الأكثر فتكاً في العالم - منوعات | منذ 19 ساعة
- ياسمينا العبد:أتمنى وقوف المجتمع بشكل حازم في وجه جرائم التحرش والابتزاز - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 19 ساعة
- المصممة روان أزهر لـ"سيدتي": استوحيت من شجرة الزيتون أجمل العبايات - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 19 ساعة
- لماذا لجأت الولايات المتحدة أخيرا إلى تعليق شحنات الأسلحة لإسرائيل؟ - BBC Arabic | منذ 19 ساعة
- اكتئاب شريك الحياة يؤثر سلباً على الصحة والمال - صحة | منذ 19 ساعة
- العليا في إسرائيل ترفض اعتماد تعديل لحماية نتانياهو من الإقالة - آخر الأخبار | منذ 19 ساعة
- دوري روشن السعودي أعلى الدوريات العربية من حيث القيمة السوقية - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 20 ساعة
- كيف تنسقين موديلات جمبسوت للمحجبات في خزانتك الصيفية؟ - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 20 ساعة
- شاكيرا تحقق فوزًا كبيراً في معركتها ضد التهرب الضريبي في إسبانيا - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 20 ساعة
- "سوار" ذكاء اصطناعي يشكل طفرة في أبحاث مرض الزهايمر - تكنولوجيا | منذ 21 ساعة
- أستون مارتن تكشف نسخة خاصة من سيارتها DBX 707 - تكنولوجيا | منذ 21 ساعة
- مونيا بن فغول: لماذا تراجعت الممثلة الجزائرية عن دفاعها عن تحرر واستقلالية المرأة؟ - BBC Arabic | منذ 21 ساعة
- مهرجان البحر الأحمر السينمائي الدولي يعلن فتح باب التقديم لدورته الرابعة - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 21 ساعة
- مكمّل "ديوسمين" يساعد على التعافي من استبدال الركبة - صحة | منذ 21 ساعة
- حصاد 2023: روايات متميزة لفتت أنظار العالم - منوعات | منذ 21 ساعة
- معجبون يشكون في عودة كيندال جينر إلى باد بوني - منوعات | منذ 21 ساعة
- النجوم يواسون كريم عبد العزيز في وفاة والدته وإسعاد يونس تكشف سبب غيابها عن العزاء - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 21 ساعة
- واشنطن تبرئ نفسها وتدافع عن إسرائيل.. لا علاقة لنا بتفجيري إيران و العاروري "وحشي" - آخر الأخبار | منذ 21 ساعة
- زخارف ذهبية وعرش خشبي.. مقاطع مسربة من "قصر بوتين" تكشف عن مظاهر رفاهية وبذخ - BBC Arabic | منذ 21 ساعة
- بعد محاولة إنقاذ فاشلة.. إسرائيل تعلن مصرع رهينة في غزة - آخر الأخبار | منذ 21 ساعة
- البروبيوتك علاج جديد لالتهاب المسالك البولية - صحة | منذ 21 ساعة
- جزيرة هافلوك في الهند خيار السباحين والغواصين الأول - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 21 ساعة
- ممثلة إباحية تدلي بشهادتها عن علاقتها الجنسية بترامب في المحكمة - BBC Arabic | منذ 21 ساعة
- ماذا نعرف عن "المنطقة الإنسانية الموسعة" في غزة؟ - BBC Arabic | منذ 22 ساعة
- إضافات إلى ديكورات منزلك من عالم الوسترن وحياة رعاة البقر - مجلة سيدتي - مجلة المرأة العربية | منذ 22 ساعة
- كيف تحمي قلبك من تغيرات الطقس في الشتاء؟ - صحة | منذ 22 ساعة
- ماذا نعرف عن "المنطقة الإنسانية الموسعة" التي خصصتها إسرائيل للنازحين من رفح؟ - BBC Arabic | منذ 22 ساعة
- غموض يحيط بمقتل رجل أعمال إسرائيلي في مصر، ما الذي نعرفه عن الواقعة؟ - BBC Arabic | منذ 22 ساعة
- الحكمة الجزائرية غادة محاط تتحدث لترندينغ عن واقعة يوسف بلايلي ومسيرتها وطموحاتها - BBC Arabic | منذ 22 ساعة
- جهاز مبتكر يزرع تحت الجلد قد ينفي الحاجة إلى حقن الإنسولين - BBC Arabic | منذ 22 ساعة
- "إذا هوجمت رفح، لن يكون لدى نتنياهو ما يقدمه في إدارته للحرب" – الإندبندنت - BBC Arabic | منذ 23 ساعة
- وزير الحرب الإسرائيلي يتوقع 'صيفا ساخنا' في الشمال - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ يوم واحد
- فيديو خاص: صواريخ بركان ومسيرات،11 عملية للحزب الله اليوم!! - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ يوم واحد
- عمليات وغارات مكثفة للمقاومة تهز مستوطنات شمال فلسطين - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ يوم واحد
- حزب الله يقصف مقرين لجيش الإحتلال بالصواريخ والمسيرات الانقضاضية - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ يوم واحد
- قتلى من كتيبة غولاني في هجوم حزب الله على مستوطنات الشمال - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ يوم واحد
- "كيف يمكنك أن تكون حراً إذا لم تتمكن من العودة إلى بلدك؟" - BBC Arabic | منذ يوم واحد
- هل فلاديمير بوتين أقوى من أي وقت مضى؟ - BBC Arabic | منذ يوم واحد
- مراسل العالم یتحدث عن يوم تصعيدي في جنوب لبنان - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ يوم واحد
- "نتنياهو يعرف أن بقاء حماس يعني هزيمته" - BBC Arabic | منذ يوم واحد
- ثايرا: ملكة الفايكينغ الاستثنائية - أنا أصدق العلم | منذ يوم واحد
- أين ترتاح الطيور عند تحليقها فوق المحيطات؟ - أنا أصدق العلم | منذ يوم واحد
- كيف يمكننا اختبار النظرية النسبية لأينشتاين في الحياة الواقعية؟ - أنا أصدق العلم | منذ يوم واحد
- أغنية "الأب العظيم" لزعيم كوريا الشمالية تجتاح تيك توك وتحدث جدلا حول الدعاية السياسية - BBC Arabic | منذ يوم واحد
- كاميرا مثبتة على رأس الحكم لأول مرة في مباراة الدوري الإنكليزي - BBC Arabic | منذ يوم واحد
- اتحاد القبائل العربية في سيناء.. بيان الاتحاد حول رفح يثير جدلاً.. لماذا؟ - BBC Arabic | منذ يوم واحد
- حرب غزة: هل يمضي نتنياهو قدما في اجتياح رفح أم يلتزم بالهدنة المقترحة؟ - BBC Arabic | منذ يوم واحد
- معبر رفح.. الدبابات تسيطر على المعبر من الجانب الفلسطيني مع مصر والجيش الإسرائيلي يرفع العلم - BBC Arabic | منذ يوم واحد
- "الولايات المتحدة تفعل بالضبط ما تطلب من إسرائيل ألا تفعله"- جيروزاليم بوست - BBC Arabic | منذ يوم واحد
- المقاومة اللبنانية تستهدف ضباطا وجنود اسرائيليين ومنصات للقبة الحديدية - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ يوم واحد
- ما هو المقترح المصري- القطري الذي وافقت عليه حركة حماس؟ - BBC Arabic | منذ يومين
- ماذا نعرف عن "رفح"- المعبر والمدينة؟ - BBC Arabic | منذ يومين
- الاحتلال يعيش في صدمة بعد عملية المقاومة بالمطلة - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ يومين
- عريس جزائري يهدي عروسته نجمة من السماء يوم زفافهما.. ما القصة؟ - BBC Arabic | منذ يومين
- عملية نوعية ونجاح استخباري كبير للمقاومة في لبنان - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ 3 أيام
- فيديو خاص: 70 صاروخا لحزب الله، ومسيرة تصيب ضابطا كبيرا!! - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ 3 أيام
- يجب على الإسرائيليين إغراق الشوارع لمنع عملية رفح- هآرتس - BBC Arabic | منذ 3 أيام
- شاهد/حزب الله يهاجم بمسيرات انقضاضية تموضعًا لجنود الاحتلال بالمطلة - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ 3 أيام
- "أطفالي خائفون، بينما تفتش الكلاب عن طعامها في المقابر القريبة في رفح" - BBC Arabic | منذ 3 أيام
- عشرات صواريخ الكاتيوشا تدك قاعدة اسرائيلية ردا على قصف البقاع - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ 3 أيام
- 3 جرحى بغارة اسرائيلية استهدفت بلدة 'السفري' في البقاع - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ 3 أيام
- "حزب الله" يعلن تنفيذ 10 عمليات نوعية ضد جيش الاحتلال - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ 3 أيام
- نتنياهو يغلق مكتب الجزيرة في إسرائيل ويتهمها بأنها شبكة "تحريضية" - BBC Arabic | منذ 3 أيام
- فيديو خاص: دمار كبير تحدثه عمليات حزب الله في كريات شمونا - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ 4 أيام
- لحظة استهداف حزب الله موقع المطلة الاسرائيلي والتجهيزات التجسسية فيه - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ 4 أيام
- 3 شهداء مدنيين في غارة إسرائيلية على ميس الجبل اللبنانیة - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ 4 أيام
- الاحتجاجات المؤيدة للفلسطينيين تضغط على بايدن في اتجاه وقف الحرب - BBC Arabic | منذ 4 أيام
- طوفان تضامن جامعات أميركا مع غزة يمتد لعشرات جامعات العالم - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ 4 أيام
- الاحتلال يجدد قصفه لعدة بلدات في جنوب لبنان - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ 4 أيام
- شاهد.. الغزيون يُحَيُّون مقاومة لبنان الإسلامية والسيد نصرالله - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ 4 أيام
- المقاومة الإسلامية في لبنان تستهدف بيّاض بليدا والراهب والرادار والمطلة - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ 4 أيام
- الجبهة اللبنانية واحتمالات الحرب الشاملة مع الاحتلال.. وقمة بانغول الإسلامية - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ 5 أيام
- وثائق: تأييد عبد الناصر لفلسطينيي غزة أزعج بريطانيا أكثر من إسرائيل والأردن - BBC Arabic | منذ 5 أيام
- "حزب الله" يستهدف جنود الاحتلال في موقع بيّاض بليدا بقذائف المدفعية - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ 5 أيام
- الشيخ قاسم: مساندة غزة مصلحة للبنان واذا قرر العدو توسيع المواجهة فنحن جاهزون - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ 5 أيام
- ملخص عمليات المقاومة اللبنانية ضد جيش الاحتلال بتاريخ 03-05-2024 - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ 5 أيام
- حزب الله يقصف أجهزة تجسسية إسرائيلية في هذه المواقع.. - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ 5 أيام
- من هو الطبيب عدنان البرش أشهر جراحي غزة الذي توفي في أحد سجون إسرائيل؟ - BBC Arabic | منذ 5 أيام
- لأول مرة.. المقاومة تستهدف الأجهزة التجسسية للإحتلال في موقع حساس - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ 6 أيام
- هل ظلم التاريخ مكيافيلي؟ - BBC Arabic | منذ 6 أيام
- لحظة استهداف "حزب الله" مبنى لجنود الاحتلال في مستوطنة شتولا - قناة العالم الاخبارية - لبنان | منذ 6 أيام